你可以试试我的SwiftExcel库。此库直接写入文件，因此非常高效。例如，您可以在几秒钟内写入100k行，而不占用任何内存。

下面是一个简单的用法示例：

using (var ew = new ExcelWriter("C:\\temp\\test.xlsx"))
{
    for (var row = 1; row <= 10; row++)
    {
        for (var col = 1; col <= 5; col++)
        {
            ew.Write($"row:{row}-col:{col}", col, row);
        }
    }
}

下面是使用LINQ to XML完成此操作的方法，并提供示例代码：

用LINQ to XML快速导入和导出Excel数据

它有点复杂，因为您必须导入名称空间等等，但它确实可以避免任何外部依赖。

（当然，它是VB.NET，而不是C#，但您可以始终在自己的项目中隔离VB.NET内容，以使用XML文字，并使用C#执行其他所有操作。）

只想添加另一个引用到直接解决您问题的第三方解决方案：http://www.officewriter.com

（免责声明：我为制作OfficeWriter的公司SoftArtisans工作）

你可能想看看GemBox.Spresheet。

他们有一个免费版本，具有所有功能，但如果符合您的需要，则限制为每张150行，每张工作簿5页。

我还不需要自己使用它，但看起来很有趣。

好

也可以使用Aspose这样的第三方库。

此库的优点是它不需要在您的计算机上安装Excel，这在您的情况下是理想的。

实际上，您可能想查看C#中可用的互操作类（例如Microsoft.Office.interop.Excel）。您可以说没有OLE（这不是），但互操作类非常容易使用。在这里查看C#文档（Interop for Excel从C#PDF的第1072页开始）。

如果你没有尝试过，你可能会印象深刻。

请注意Microsoft对此的立场：

Microsoft当前不建议也不支持，从任何无人值守、，非交互式客户端应用程序或组件（包括ASP，ASP.NET、DCOM和NT服务），因为Office可能表现出不稳定Office在此环境中运行时的行为和/或死锁。