long duration = 4 * 60 * 60 * 1000;
SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("HH:mm:ss.SSS", Locale.getDefault());
log.info("Duration: " + sdf.format(new Date(duration - TimeZone.getDefault().getRawOffset())));

如果你使用的是8年以前的Java版本…你可以使用Joda Time和PeriodFormatter。如果你真的有一个持续时间(即一个经过的时间量，没有参考日历系统)，那么你可能应该使用持续时间的大部分-然后你可以调用toPeriod(指定任何你想要反映的PeriodType是否25小时变成1天或1小时，等等)来获得一个你可以格式化的周期。

如果您使用的是Java 8或更高版本:我通常建议使用Java .time. duration表示持续时间。然后，如果需要，您可以调用getSeconds()或类似的方法，根据bobince的答案获取标准字符串格式化的整数—尽管您应该注意持续时间为负数的情况，因为您可能希望在输出字符串中有一个负号。比如:

public static String formatDuration(Duration duration) {
    long seconds = duration.getSeconds();
    long absSeconds = Math.abs(seconds);
    String positive = String.format(
        "%d:%02d:%02d",
        absSeconds / 3600,
        (absSeconds % 3600) / 60,
        absSeconds % 60);
    return seconds < 0 ? "-" + positive : positive;
}

用这种方式格式化是相当简单的，尽管手工操作很烦人。一般来说，解析它就变得更难了……当然，如果您愿意，您仍然可以在Java 8中使用Joda Time。

如果你不想拖进库，使用Formatter或相关的快捷方式就足够简单了。给定整数秒数s:

  String.format("%d:%02d:%02d", s / 3600, (s % 3600) / 60, (s % 60));

String duration(Temporal from, Temporal to) {
    final StringBuilder builder = new StringBuilder();
    for (ChronoUnit unit : new ChronoUnit[]{YEARS, MONTHS, WEEKS, DAYS, HOURS, MINUTES, SECONDS}) {
        long amount = unit.between(from, to);
        if (amount == 0) {
            continue;
        }
        builder.append(' ')
                .append(amount)
                .append(' ')
                .append(unit.name().toLowerCase());
        from = from.plus(amount, unit);
    }
    return builder.toString().trim();
}

有一个相当简单和优雅的方法，至少在24小时内:

DateTimeFormatter.ISO_LOCAL_TIME.format(value.addTo(LocalTime.of(0, 0)))

格式化程序需要一个时态对象来格式化，因此可以通过将持续时间添加到LocalTime为00:00(即午夜)来创建一个时态对象。这将为您提供一个LocalTime，表示从午夜到该时间的持续时间，然后很容易将其格式化为标准HH:mm:ss表示法。这样做的优点是不需要外部库，并且使用java。时间库做计算，而不是手动计算小时、分、秒。

下面是在Kotlin中将java.time.Duration转换为一个漂亮的字符串的一行代码:

duration.run {
   "%d:%02d:%02d.%03d".format(toHours(), toMinutesPart(), toSecondsPart(), toMillisPart())
}

示例输出: 120:56:03.004