打开这个文件

编辑这些参数:

memory_limit = 128 post_max_size = 64M upload_max_filesize = 64M

使用WAMP，在Windows10上，打开

c:\wamp64\alias\phpmyadmin.conf

在这一行的末尾改变128乘256

  php_admin_value upload_max_filesize 128M
  php_admin_value post_max_size 128M

重启里面

首先要检查(或请主机提供程序检查)php.ini配置文件中的max_execution_time、upload_max_filesize、memory_limit和post_max_size的值。所有这三个设置都限制了PHP可以提交和处理的数据的最大大小。

请注意，post_max_size需要大于upload_max_filesize。

我在我的本地主机上使用Bitnami WAMP Stack 7.1.8-0。对我来说，PHPMyAdmin最大上传大小限制设置为80MiB，如截图https://nimb.ws/fFxv7O所示。我设法增加了这个大小限制，如下所示:

转到您安装Bitnami WAMP Stack的文件夹，对我来说，它是“E:\Bitnami WAMP Stack” 进入“apps\phpmyadmin\conf”路径 在您喜欢的文本编辑器中打开文件httpd-app.conf 找到下面两行:

php_value upload_max_filesize 80M    
php_value post_max_size 80M

(这些行末尾的80M值可能与您不同)

根据您的需要，在这两行末尾(在本例中为80M)更改这些值。 重启WAMP服务器。

现在去PHPMyAdmin，看看，你的上传大小限制应该更新到你设置的任何东西。就是这样。

你可以使用MySQL管理员应用程序或MySQL工作台。 轻量级的应用程序，你可以导出或导入你的整个服务器，无论大小。 我来晚了，但我希望这能帮助到一些人。

在我的情况下，我还必须在/etc/apache2/mods-available/fcgid.conf中添加“FcgidMaxRequestLen 1073741824”(没有引号)。它被记录在这里http://forum.ispsystem.com/en/showthread.php?p=6611。从mod_fcgid 2.3.6开始，他们将FcgidMaxRequestLen的默认值从1GB更改为128K(参见https://svn.apache.org/repos/asf/httpd/mod_fcgid/trunk/CHANGES-FCGID)