我所做的。。。

在清单的活动部分中，添加了：

android:configChanges="keyboardHidden|orientation"

在活动代码中，实现：

//used in onCreate() and onConfigurationChanged() to set up the UI elements
public void InitializeUI()
{
    //get views from ID's
    this.textViewHeaderMainMessage = (TextView) this.findViewById(R.id.TextViewHeaderMainMessage);

    //etc... hook up click listeners, whatever you need from the Views
}

//Called when the activity is first created.
@Override
public void onCreate(Bundle savedInstanceState)
{
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.main);

    InitializeUI();
}

//this is called when the screen rotates.
// (onCreate is no longer called when screen rotates due to manifest, see: android:configChanges)
@Override
public void onConfigurationChanged(Configuration newConfig)
{
    super.onConfigurationChanged(newConfig);
    setContentView(R.layout.main);

    InitializeUI();
}

您可以在活动中使用ViewModel对象。

ViewModel对象在配置更改期间自动保留，以便它们所保存的数据可立即用于下一个活动或片段实例。阅读更多信息：https://developer.android.com/topic/libraries/architecture/viewmodel

在清单的活动部分中，添加：

android:configChanges="keyboardHidden|orientation"

将以下代码放在Android清单中的活动中。

android:configChanges="orientation"

当你改变方向时，这不会重新开始你的活动。

谷歌推出的android架构中最好的组件之一将满足ViewModel的所有要求。

它旨在以生命周期的方式存储和管理与UI相关的数据，并允许数据在屏幕旋转时继续存在

class MyViewModel : ViewModel() {

请参阅：https://developer.android.com/topic/libraries/architecture/viewmodel

要在Android清单中进行的更改包括：

android:configChanges="keyboardHidden|orientation" 

要在活动中添加的内容包括：

public void onConfigurationChanged(Configuration newConfig) {
    super.onConfigurationChanged(newConfig);

    // Checks the orientation of the screen
    if (newConfig.orientation == Configuration.ORIENTATION_LANDSCAPE) {
        Toast.makeText(this, "landscape", Toast.LENGTH_SHORT).show();
    } else if (newConfig.orientation == Configuration.ORIENTATION_PORTRAIT) {
        Toast.makeText(this, "portrait", Toast.LENGTH_SHORT).show();
    }
}