我重新启动电脑解决了这个问题。我尝试了一些失败的事情，最后放弃了，重新启动了我的电脑。在我重新启动后，它已经工作了几天了。可能是某个进程被挂起的结果。

只需关闭visual studio并重新打开并执行。 这对我很管用。

根据问题的原因，解决方案可能比上面提出的要简单得多。我曾在重命名项目目录或包含项目的文件夹时遇到过此错误。重命名文件夹结构回到它是什么，为我解决了这个错误。当然，如果您真的想更改文件夹结构，这并不是完美的解决方案。

我也有同样的问题，但我修复它的方式是通过去applicationhost。配置并删除一个不是由我添加的端口(IIS Express我猜)，它将我的特定端口站点放在另一个端口上。

以下是配置文件中绑定的内容:

<bindings>
      <binding protocol="http" bindingInformation="*:54764:localhost" />
      <binding protocol="https" bindingInformation="*:44360:localhost" />
</bindings>

我删除了第一个绑定项，因为我想要的唯一端口是44360。我的配置文件现在看起来像这样:

<bindings>
      <binding protocol="https" bindingInformation="*:44360:localhost" />
</bindings>

现在我调试时看不到错误了。

我还注意到我的第二个API在我的项目有端口80也分配给它，我删除了它。

还有另一种得到相同错误的方法:

使用0.0.0.0作为IP地址。这在生产环境中工作得很好，但在我们的IIS Express上开始失败。在开发中将其更改回localhost，解决了我们的问题。

我的解决方案(对于。net core 2.0)是我忘记在applicationUrl中添加端口号，在launchSettings.json中的iisExpress下

"iisExpress": {
  "applicationUrl": "https://localhost:50770",
  "sslPort": 50770
}