foreach是最快的，如果只迭代___个值，它也会更快

在某些情况下，您可能需要由for循环实现提供的计数器。为此，LINQ提供了启用以下功能的ElementAt：

for (int index = 0; index < dictionary.Count; index++) {
  var item = dictionary.ElementAt(index);
  var itemKey = item.Key;
  var itemValue = item.Value;
}

使用C#7，将此扩展方法添加到解决方案的任何项目中：

public static class IDictionaryExtensions
{
    public static IEnumerable<(TKey, TValue)> Tuples<TKey, TValue>(
        this IDictionary<TKey, TValue> dict)
    {
        foreach (KeyValuePair<TKey, TValue> kvp in dict)
            yield return (kvp.Key, kvp.Value);
    }
}

使用这个简单的语法

foreach (var(id, value) in dict.Tuples())
{
    // your code using 'id' and 'value'
}

或者这个，如果你喜欢的话

foreach ((string id, object value) in dict.Tuples())
{
    // your code using 'id' and 'value'
}

代替传统的

foreach (KeyValuePair<string, object> kvp in dict)
{
    string id = kvp.Key;
    object value = kvp.Value;

    // your code using 'id' and 'value'
}

扩展方法将IDictionary＜TKey，TValue＞的KeyValuePair转换为强类型元组，允许您使用这种新的舒适语法。

它只将所需的字典条目转换为元组，因此不会将整个字典转换为元组。因此，不存在与此相关的性能问题。

与直接使用KeyValuePair相比，调用扩展方法来创建元组的成本很低，如果您要将KeyValuePail的财产Key和Value分配给新的循环变量，那么这应该不是问题。

实际上，这种新语法非常适合大多数情况，除了低级别的超高性能场景，在这种情况下，您仍然可以选择不在特定位置使用它。

看看这个：MSDN博客-C#7中的新功能

如果要使用for循环，可以执行以下操作：

var keyList=new List<string>(dictionary.Keys);
for (int i = 0; i < keyList.Count; i++)
{
    var key= keyList[i];
    var value = dictionary[key];
}

foreach(KeyValuePair<string, string> entry in myDictionary)
{
    // do something with entry.Value or entry.Key
}

根据MSDN上的官方文档，迭代字典的标准方法是：

foreach (DictionaryEntry entry in myDictionary)
{
     //Read entry.Key and entry.Value here
}