在我的情况下，我打开Visual Studio安装程序，看到它说

设置失败。单击“重试”继续。

我重新安装后，问题就消失了。

它是扩展自动更新处理正在运行。你可以杀死他们或等待他们完成(推荐)

尝试检查任务管理器并杀死任何与Visual Studio相关的进程(任何版本)。

更新: 正如许多人在评论中提到的，最好等一段时间，直到这些过程自己结束

打开任务管理器并停止Visual Studio进程。

Clear out %temp% folder, and re-started VS2019.

这对我很管用。

您可以午餐任务管理器或进程黑客和终止VSSVC.exe。它是影子复制服务的一部分，用于系统恢复、系统文件保护和“以前的文件版本”功能，但可能会导致问题。 还原点是在系统变更时自动创建的。

在我的情况下，当我从任务管理器中检查时，visual studio的“vs_installershell.exe”仍在运行。在我结束了visual studio 2019正常开放的过程后。