根本原因: 如果，我们关闭了系统而没有正确关闭visual studio，下次我们将打开系统，那么有时我们会遇到这个问题，因为设置将在后台运行。

解决办法: 不需要做任何事情，只需等待10到15分钟，然后再次打开视觉工作室。它会自动修复这个问题。

打开任务管理器并停止Visual Studio进程。

Clear out %temp% folder, and re-started VS2019.

这对我很管用。

我发现“缓解”痛苦的唯一方法是打开win 10任务管理器，右键单击VSIXAutoUpate.exe，在上下文菜单中选择进入详细信息，右键单击VSIXAutoUpate.exe，再次在上下文菜单中选择设置优先级并选择实时......正如我所说，这是为了减轻痛苦，而不是结束痛苦

尝试检查任务管理器并杀死任何与Visual Studio相关的进程(任何版本)。

更新: 正如许多人在评论中提到的，最好等一段时间，直到这些过程自己结束

我已经打开visual studio安装程序，单击修改，并启动visual studio。这解决了问题。

在我的情况下，我使用的是2019版。

我想装置是在后台进行的。过一会儿门就开了。如果通过查看安装程序有一个丢失的包，您也可以尝试安装它。