我使用了另一个肮脏的技巧，即aufs/devicemapper不可知论。

我查看容器正在运行的命令，例如docker ps 如果它是apache或Java，我只做以下事情:

sudo -s
cd /proc/$(pgrep java)/root/

voilá你在容器内。

基本上你可以作为根cd到/proc/<PID>/root/文件夹，只要这个进程是由容器运行的。注意符号链接将没有意义的使用这种模式。

这里有一些不同的方法……

A)使用docker exec(最简单)

Docker 1.3或更新版本支持exec命令，其行为类似于nsenter。该命令可以在已经运行的容器中运行新进程(容器必须已经运行PID 1进程)。你可以运行/bin/bash来查看容器状态:

docker exec -t -i mycontainer /bin/bash

参见Docker命令行文档

B)使用快照

你可以这样评估容器文件系统:

# find ID of your running container:
docker ps

# create image (snapshot) from container filesystem
docker commit 12345678904b5 mysnapshot

# explore this filesystem using bash (for example)
docker run -t -i mysnapshot /bin/bash

通过这种方式，您可以在精确的时间时刻评估运行容器的文件系统。容器仍在运行，不包括未来的更改。

您可以稍后使用以下命令删除快照(运行容器的文件系统不受影响!):

docker rmi mysnapshot

C)使用ssh

如果你需要持续访问，你可以在容器中安装sshd并运行sshd守护进程:

 docker run -d -p 22 mysnapshot /usr/sbin/sshd -D
 
 # you need to find out which port to connect:
 docker ps

这样，你就可以使用ssh(连接并执行你想要的)运行你的应用程序。

D)使用nsenter

使用nsenter，参见为什么你不需要在Docker容器中运行SSHd

简短的版本是:使用nsenter，您可以将shell转换为 现有的容器，即使该容器不运行SSH或任何类型 特殊用途守护进程

如果你正在使用AUFS存储驱动程序，你可以使用我的docker层脚本找到任何容器的文件系统根(mnt)和读写层:

# docker-layer musing_wiles
rw layer : /var/lib/docker/aufs/diff/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f
mnt      : /var/lib/docker/aufs/mnt/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f

编辑2018-03-28: Docker-layer已被docker-backup取代

得到最多好评的答案是，当容器实际启动时，它为我工作，但当它不可能运行时，例如，你想从容器中复制文件，这之前已经保存了我:

docker cp <container-name>:<path/inside/container> <path/on/host/>

多亏了docker cp (link)，你可以直接从容器中复制，就像它是文件系统的任何其他部分一样。 例如，恢复容器内的所有文件:

mkdir /tmp/container_temp
docker cp example_container:/ /tmp/container_temp/

注意，您不需要指定要递归复制。

这个答案将帮助那些(像我一样)想要探索docker卷文件系统的人，即使容器没有运行。

列出正在运行的docker容器:

码头工人ps

=>集装箱ID "4c721f1985bd"

查看本地物理机器上的docker卷挂载点(https://docs.docker.com/engine/tutorials/dockervolumes/):)

Docker inspect -f{{。坐骑}}4 c721f1985bd

=> [/tmp/接触-garren /tmp true rprivate]

这告诉我，本地物理机目录/tmp/container-garren被映射到/tmp docker卷目标。

知道本地物理机器目录(/tmp/container-garren)意味着我可以查看文件系统，无论docker容器是否正在运行。这对于帮助我找出即使在容器停止运行后也不应该保留的一些残留数据非常重要。

在新版本的Docker上，你可以运行Docker exec [container_name]，它在你的容器中运行一个shell

因此，要获得容器中所有文件的列表，只需运行docker exec [container_name] ls