投票最多的答案是好的，除非你的容器不是一个真正的Linux系统。

许多容器(特别是基于go的容器)没有任何标准二进制文件(没有/bin/bash或/bin/sh)。在这种情况下，你需要直接访问实际的容器文件:

效果非常好:

name=<name>
dockerId=$(docker inspect -f {{.Id}} $name)
mountId=$(cat /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$dockerId/mount-id)
cd /var/lib/docker/aufs/mnt/$mountId

注意:您需要以root用户运行它。

容器的文件系统在docker的data文件夹中，通常在/var/lib/docker。要启动并检查正在运行的容器文件系统，请执行以下操作:

hash=$(docker run busybox)
cd /var/lib/docker/aufs/mnt/$hash

现在，当前的工作目录是容器的根目录。

在新版本的Docker上，你可以运行Docker exec [container_name]，它在你的容器中运行一个shell

因此，要获得容器中所有文件的列表，只需运行docker exec [container_name] ls

对我来说，这个工作得很好(感谢最后的注释指出目录/var/lib/docker/):

chroot /var/lib/docker/containers/2465790aa2c4*/root/

这里，2465790aa2c4是运行容器的短ID(由docker ps显示)，后面跟着一个星号。

现有的答案都没有解决容器退出(并且不能重新启动)和/或没有安装任何shell(例如disroless的)的情况。只要你有对Docker主机的根权限，它就可以工作。

对于真正的手动检查，首先找出层id:

docker inspect my-container | jq '.[0].GraphDriver.Data'

在输出中，您应该看到如下内容

"MergedDir": "/var/lib/docker/overlay2/03e8df748fab9526594cfdd0b6cf9f4b5160197e98fe580df0d36f19830308d9/merged"

导航到这个文件夹(作为根目录)以找到容器文件系统的当前可见状态。

虽然姗姗来迟，但在2022年我们有了VS Code