对于docker aufs驱动程序:

脚本将找到容器根目录(在docker 1.7.1和1.10.3上进行测试)

if [ -z "$1" ] ; then
 echo 'docker-find-root $container_id_or_name '
 exit 1
fi
CID=$(docker inspect   --format {{.Id}} $1)
if [ -n "$CID" ] ; then
    if [ -f  /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id ] ; then
        F1=$(cat /var/lib/docker/image/aufs/layerdb/mounts/$CID/mount-id)
       d1=/var/lib/docker/aufs/mnt/$F1
    fi
    if [ ! -d "$d1" ] ; then
        d1=/var/lib/docker/aufs/diff/$CID
    fi
    echo $d1
fi

这将为映像启动一个bash会话:

Docker运行——rm -it——entrypoint=/bin/bash

如果你正在使用AUFS存储驱动程序，你可以使用我的docker层脚本找到任何容器的文件系统根(mnt)和读写层:

# docker-layer musing_wiles
rw layer : /var/lib/docker/aufs/diff/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f
mnt      : /var/lib/docker/aufs/mnt/c83338693ff190945b2374dea210974b7213bc0916163cc30e16f6ccf1e4b03f

编辑2018-03-28: Docker-layer已被docker-backup取代

得到最多好评的答案是，当容器实际启动时，它为我工作，但当它不可能运行时，例如，你想从容器中复制文件，这之前已经保存了我:

docker cp <container-name>:<path/inside/container> <path/on/host/>

多亏了docker cp (link)，你可以直接从容器中复制，就像它是文件系统的任何其他部分一样。 例如，恢复容器内的所有文件:

mkdir /tmp/container_temp
docker cp example_container:/ /tmp/container_temp/

注意，您不需要指定要递归复制。

docker exec命令在运行中的容器中运行命令在多种情况下都有帮助。

Usage:  docker exec [OPTIONS] CONTAINER COMMAND [ARG...]

Run a command in a running container

Options:
  -d, --detach               Detached mode: run command in the background
      --detach-keys string   Override the key sequence for detaching a
                             container
  -e, --env list             Set environment variables
  -i, --interactive          Keep STDIN open even if not attached
      --privileged           Give extended privileges to the command
  -t, --tty                  Allocate a pseudo-TTY
  -u, --user string          Username or UID (format:
                             [:])
  -w, --workdir string       Working directory inside the container

例如:

1)在bash中访问正在运行的容器文件系统:

docker exec -it containerId bash 

2)在bash中以root身份访问正在运行的容器文件系统，以获得所需的权限:

docker exec -it -u root containerId bash  

这对于能够在容器中作为根执行一些处理特别有用。

3)在bash中访问特定工作目录下运行的容器文件系统:

docker exec -it -w /var/lib containerId bash 

在运行Docker 1.3.1的Ubuntu 14.04上，我在主机上的以下目录中找到了容器根文件系统:

/var/lib/docker/devicemapper/mnt/<container id>/rootfs/

Docker完整版本信息:

Client version: 1.3.1
Client API version: 1.15
Go version (client): go1.3.3
Git commit (client): 4e9bbfa
OS/Arch (client): linux/amd64
Server version: 1.3.1
Server API version: 1.15
Go version (server): go1.3.3
Git commit (server): 4e9bbfa