查看git-relog。它将列出它记住的所有状态（默认为30天），您只需签出您想要的状态即可。例如：

$ git init > /dev/null
$ touch a
$ git add .
$ git commit -m"Add file a" > /dev/null
$ echo 'foo' >> a
$ git commit -a -m"Append foo to a" > /dev/null
$ for i in b c d e; do echo $i >>a; git commit -a -m"Append $i to a" ;done > /dev/null
$ git reset --hard HEAD^^ > /dev/null
$ cat a
foo
b
c
$ git reflog
145c322 HEAD@{0}: HEAD^^: updating HEAD
ae7c2b3 HEAD@{1}: commit: Append e to a
fdf2c5e HEAD@{2}: commit: Append d to a
145c322 HEAD@{3}: commit: Append c to a
363e22a HEAD@{4}: commit: Append b to a
fa26c43 HEAD@{5}: commit: Append foo to a
0a392a5 HEAD@{6}: commit (initial): Add file a
$ git reset --hard HEAD@{2}
HEAD is now at fdf2c5e Append d to a
$ cat a
foo
b
c
d

如果您在顶级项目目录中，请尝试以下操作：

git restore .

如果没有，则使用：

git restore :/

如果要还原子集的本地更改：

使用top pathspec magic还原所有工作树文件：git restore：/还原当前目录中的所有文件：gitrestore。文件类型（例如所有C源文件）：git restore“*.C”

有关详细信息，请参阅git restore文档。

要删除未跟踪的文件：gitclean-f

如果您想恢复所有更改并更新当前远程主机（例如，您发现主机HEAD已向前移动，因为您已将其分支，并且您的推送被“拒绝”），您可以使用

git fetch  # will fetch the latest changes on the remote
git reset --hard origin/master # will set your local branch to match the representation of the remote just pulled down.

其他答案似乎太复杂了，所以这里有一个简单的解决方案对我有效：

如何放弃所有本地更改并将文件重置为当前分支上的最后一次提交？

# Execute on the root of the working tree...

# Discard all changes to tracked files
git checkout .

# Remove all untracked files 
git clean -fd

注意：忽略的文件将不受影响

注意：您可能还想运行

git clean -fd

as

git reset --hard

不会删除未跟踪的文件，因为gitclean将从跟踪的根目录中删除不受git跟踪的任何文件。警告-小心！首先使用git clean运行一次试运行，看看它会删除什么。

当您收到错误消息时，这也特别有用

~"performing this command will cause an un-tracked file to be overwritten"

当你和你的朋友都添加了一个同名的新文件，但他先将其提交到源代码管理中，而你不在乎删除未跟踪的副本时，这可能会发生在做几件事时，其中一件事就是更新工作副本。

在这种情况下，干运行也将帮助您显示将被覆盖的文件列表。

尝试此操作以还原本地分支中未提交的所有更改

$ git reset --hard HEAD

但如果您看到这样的错误：

fatal: Unable to create '/directory/for/your/project/.git/index.lock': File exists.

您可以导航到“.git”文件夹，然后删除index.lock文件：

$ cd /directory/for/your/project/.git/
$ rm index.lock

最后，再次运行命令：

$ git reset --hard HEAD