这里有一个简单可靠的方法…

将以下代码放入Activity中，当Activity处于“恢复”状态时，tick()方法将在UI线程中每秒调用一次。当然，您可以更改tick()方法来做您想做的事情，或者更频繁地调用它。

@Override
public void onPause() {
    _handler = null;
    super.onPause();
}

private Handler _handler;

@Override
public void onResume() {
    super.onResume();
    _handler = new Handler();
    Runnable r = new Runnable() {
        public void run() {
            if (_handler == _h0) {
                tick();
                _handler.postDelayed(this, 1000);
            }
        }

        private final Handler _h0 = _handler;
    };
    r.run();
}

private void tick() {
    System.out.println("Tick " + System.currentTimeMillis());
}

对于那些感兴趣的人来说，“_h0=_handler”代码是必要的，以避免在tick周期内暂停和恢复活动时同时运行两个计时器。

您希望UI更新发生在已经存在的UI线程中。

最好的方法是使用一个Handler，它使用postDelayed在延迟后运行一个Runnable(每次运行都安排下一次运行);使用removeCallbacks清除回调。

您已经找到了正确的地方，所以再看一遍，也许可以弄清楚为什么代码示例不是您想要的。(请参见从计时器更新UI的同一篇文章)。

如果你只是想安排一个倒计时，直到将来的某个时间，并在此过程中定期通知，你可以使用从API级别1开始可用的CountDownTimer类。

new CountDownTimer(30000, 1000) {
    public void onTick(long millisUntilFinished) {
        editText.setText("Seconds remaining: " + millisUntilFinished / 1000);
    }

    public void onFinish() {
        editText.setText("Done");
    }
}.start();

如果你已经有了时间。

public class Timer {
    private float lastFrameChanged;
    private float frameDuration;
    private Runnable r;

    public Timer(float frameDuration, Runnable r) {
        this.frameDuration = frameDuration;
        this.lastFrameChanged = 0;
        this.r = r;
    }

    public void update(float dt) {
        lastFrameChanged += dt;

        if (lastFrameChanged > frameDuration) {
            lastFrameChanged = 0;
            r.run();
        }
    }
}

我用这种方法:

String[] array={
       "man","for","think"
}; int j;

然后在onCreate下面

TextView t = findViewById(R.id.textView);

    new CountDownTimer(5000,1000) {

        @Override
        public void onTick(long millisUntilFinished) {}

        @Override
        public void onFinish() {
            t.setText("I "+array[j] +" You");
            j++;
            if(j== array.length-1) j=0;
            start();
        }
    }.start();

解决这个问题很简单。

void method(boolean u,int max)
{
    uu=u;
    maxi=max;
    if (uu==true)
    { 
        CountDownTimer uy = new CountDownTimer(maxi, 1000) 
  {
            public void onFinish()
            {
                text.setText("Finish"); 
            }

            @Override
            public void onTick(long l) {
                String currentTimeString=DateFormat.getTimeInstance().format(new Date());
                text.setText(currentTimeString);
            }
        }.start();
    }

    else{text.setText("Stop ");
}