typeof:根据MDN文档，typeof是一个一元操作符，返回指示未求值操作数类型的字符串。

在字符串原语和字符串对象的情况下，typeof返回如下:

const a = "I'm a string primitive";
const b = new String("I'm a String Object");

typeof a; --> returns 'string'
typeof b; --> returns 'object'

Instanceof:是一个二进制操作符，接受一个对象和一个构造函数。它返回一个布尔值，指示对象的原型链中是否有给定的构造函数。

当应用于上面的string实例时，并与string进行比较，它的行为如下:

const a = "I'm a string primitive";
const b = new String("I'm a String Object");

a instanceof String; --> returns false
b instanceof String; --> returns true

参考:https://bambielli.com/til/2017-06-18-typeof-vs-instanceof/

根据MDN关于typeof的文档，用"new"关键字实例化的对象类型为'object':

typeof 'bla' === 'string';

// The following are confusing, dangerous, and wasteful. Avoid them.
typeof new Boolean(true) === 'object'; 
typeof new Number(1) === 'object'; 
typeof new String('abc') === 'object';

而关于instanceof点的文档说明:

const objectString = new String('String created with constructor');
objectString instanceOf String; // returns true
objectString instanceOf Object; // returns true

因此，如果有人想检查，例如，某东西是一个字符串，无论它是如何创建的，最安全的方法是使用instanceof。

我从小接受严格的面向对象教育

callback instanceof Function

字符串容易出现我糟糕的拼写或其他拼写错误。而且我觉得读起来更好。

使用instanceof自定义类型:

var ClassFirst = function () {};
var ClassSecond = function () {};
var instance = new ClassFirst();
typeof instance; // object
typeof instance == 'ClassFirst'; // false
instance instanceof Object; // true
instance instanceof ClassFirst; // true
instance instanceof ClassSecond; // false 

对于简单的内置类型使用typeof:

'example string' instanceof String; // false
typeof 'example string' == 'string'; // true

'example string' instanceof Object; // false
typeof 'example string' == 'object'; // false

true instanceof Boolean; // false
typeof true == 'boolean'; // true

99.99 instanceof Number; // false
typeof 99.99 == 'number'; // true

function() {} instanceof Function; // true
typeof function() {} == 'function'; // true

对于复杂的内置类型使用instanceof:

/regularexpression/ instanceof RegExp; // true
typeof /regularexpression/; // object

[] instanceof Array; // true
typeof []; //object

{} instanceof Object; // true
typeof {}; // object

最后一个有点棘手:

typeof null; // object

使用typeof的一个很好的理由是变量可能是未定义的。

alert(typeof undefinedVariable); // alerts the string "undefined"
alert(undefinedVariable instanceof Object); // throws an exception

使用instanceof的一个很好的理由是变量可能为空。

var myNullVar = null;
alert(typeof myNullVar ); // alerts the string "object"
alert(myNullVar  instanceof Object); // alerts "false"

所以在我看来，这取决于你在检查什么类型的数据。

我在Safari 5和Internet Explorer 9中发现了一些非常有趣的(读作“可怕的”)行为。我在Chrome和Firefox中成功地使用了这个功能。

if (typeof this === 'string') {
    doStuffWith(this);
}

然后我在IE9中测试，它根本不能工作。大惊喜。但在Safari中，它是间歇性的!我开始调试，发现ie总是返回false。但最奇怪的是，Safari似乎在它的JavaScript VM中做了某种优化，第一次为真，但每次点击重载时为假!

我的大脑几乎爆炸了。

所以现在我决定这样做:

if (this instanceof String || typeof this === 'string')
    doStuffWith(this.toString());
}

现在一切都很好。请注意，你可以调用"a string". tostring()，它只是返回字符串的副本，即。

"a string".toString() === new String("a string").toString(); // true

所以从现在开始我将两者都用。