答案很简单，如果直接从resources.resx添加文件，只需这样做。

string textInResourceFile = fileNameSpace.Properties.Resources.fileName;

使用这行代码，文件中的文本将直接从文件中读取并放入字符串变量中。

可以使用Assembly.GetManifestResourceStream方法：

添加以下用法使用System.IO；使用System.Reflection；设置相关文件的属性：具有值Embedded Resource的参数生成操作使用以下代码var assembly=assembly.GetExecutingAssembly（）；var resourceName=“MyCompany.MyProduct.MyFile.txt”；使用（流流=程序集.GetManifestResourceStream（resourceName））使用（StreamReader读取器=新StreamReader（流））{string result=reader.ReadToEnd（）；}resourceName是程序集中嵌入的资源之一的名称。例如，如果嵌入了一个名为“MyFile.txt”的文本文件，该文件位于默认名称为“MyCompany.MyProduct”的项目根目录中，则resourceName为“MyCompany.MyProduct.MyFile.txt”。可以使用assembly.GetManifestResourceNames方法获取程序集中所有资源的列表。

只从文件名中获取resourceName（通过传递名称空间）是一个非常明智的做法：

string resourceName = assembly.GetManifestResourceNames()
  .Single(str => str.EndsWith("YourFileName.txt"));

完整示例：

public string ReadResource(string name)
{
    // Determine path
    var assembly = Assembly.GetExecutingAssembly();
    string resourcePath = name;
    // Format: "{Namespace}.{Folder}.{filename}.{Extension}"
    if (!name.StartsWith(nameof(SignificantDrawerCompiler)))
    {
        resourcePath = assembly.GetManifestResourceNames()
            .Single(str => str.EndsWith(name));
    }

    using (Stream stream = assembly.GetManifestResourceStream(resourcePath))
    using (StreamReader reader = new StreamReader(stream))
    {
        return reader.ReadToEnd();
    }
}

或作为异步扩展方法：

internal static class AssemblyExtensions
{
    public static async Task<string> ReadResourceAsync(this Assembly assembly, string name)
    {
        // Determine path
        string resourcePath = name;
        // Format: "{Namespace}.{Folder}.{filename}.{Extension}"
        if (!name.StartsWith(nameof(SignificantDrawerCompiler)))
        {
            resourcePath = assembly.GetManifestResourceNames()
                .Single(str => str.EndsWith(name));
        }

        using Stream stream = assembly.GetManifestResourceStream(resourcePath)!;
        using StreamReader reader = new(stream);
        return await reader.ReadToEndAsync();
    }
}

// Usage
string resourceText = await Assembly.GetExecutingAssembly().ReadResourceAsync("myResourceName");

我知道这是一条古老的线索，但这对我来说是有效的：

将文本文件添加到项目资源将访问修饰符设置为public，如Andrew Hill所示阅读文本如下：textBox1=新文本框（）；textBox1.Text=属性.Resources.SomeText；

我添加到资源中的文本：“SomeText.txt”

某些VS.NET项目类型不会自动生成.NET（.resx）文件。以下步骤将资源文件添加到项目中：

右键单击项目节点并选择Add/NewItem，滚动到Resources File。在“名称”框中选择适当的名称，例如“资源”，然后单击“添加”按钮。资源文件Resources.resx被添加到项目中，并且可以作为解决方案资源管理器中的节点。实际上，创建了两个文件，还有一个自动生成的C#类Resources.Designer.cs。不要编辑它，它由VS维护。该文件包含一个名为Resources的类。

现在，您可以添加文本文件作为资源，例如xml文件：

双击Resources.resx。选择“添加资源”>“添加现有文件”，然后滚动到要包含的文件。将默认值“内部”保留为“访问修改”。图标表示新资源项。如果选中，属性窗格将显示其财产。对于xml文件，在属性Encoding下选择Unicode（UTF-8）–Codepage 65001，而不是默认的本地代码页。对于其他文本文件，请选择此文件的正确编码，例如代码页1252。对于像xml文件这样的文本文件，类Resources具有一个字符串类型的属性，该属性以包含的文件命名。如果文件名为例如RibbonManifest.xml，则属性的名称应为RibbonManifest。您可以在代码文件Resources.Designer.cs中找到确切的名称。像使用任何其他字符串属性一样使用字符串属性，例如：string xml=Resources.RibbonManifest。一般形式为ResourceFileName.IncludedTextFileName。不要使用ResourceManager.GetString，因为字符串属性的get函数已经完成了这一操作。

这是一个类，您可能会发现从当前程序集读取嵌入式资源文件非常方便：

using System.IO;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.Reflection;

public static class EmbeddedResourceUtils
{
    public static string ReadFromResourceFile(string endingFileName)
    {
        var assembly = Assembly.GetExecutingAssembly();
        var manifestResourceNames = assembly.GetManifestResourceNames();

        foreach (var resourceName in manifestResourceNames)
        {
            var fileNameFromResourceName = _GetFileNameFromResourceName(resourceName);
            if (!fileNameFromResourceName.EndsWith(endingFileName))
            {
                continue;
            }

            using (var manifestResourceStream = assembly.GetManifestResourceStream(resourceName))
            {
                if (manifestResourceStream == null)
                {
                    continue;
                }

                using (var streamReader = new StreamReader(manifestResourceStream))
                {
                    return streamReader.ReadToEnd();
                }
            }
        }

        return null;
    }
    
    // https://stackoverflow.com/a/32176198/3764804
    private static string _GetFileNameFromResourceName(string resourceName)
    {
        var stringBuilder = new StringBuilder();
        var escapeDot = false;
        var haveExtension = false;

        for (var resourceNameIndex = resourceName.Length - 1;
            resourceNameIndex >= 0;
            resourceNameIndex--)
        {
            if (resourceName[resourceNameIndex] == '_')
            {
                escapeDot = true;
                continue;
            }

            if (resourceName[resourceNameIndex] == '.')
            {
                if (!escapeDot)
                {
                    if (haveExtension)
                    {
                        stringBuilder.Append('\\');
                        continue;
                    }

                    haveExtension = true;
                }
            }
            else
            {
                escapeDot = false;
            }

            stringBuilder.Append(resourceName[resourceNameIndex]);
        }

        var fileName = Path.GetDirectoryName(stringBuilder.ToString());
        return fileName == null ? null : new string(fileName.Reverse().ToArray());
    }
}

我读取了一个嵌入式资源文本文件，使用：

    /// <summary>
    /// Converts to generic list a byte array
    /// </summary>
    /// <param name="content">byte array (embedded resource)</param>
    /// <returns>generic list of strings</returns>
    private List<string> GetLines(byte[] content)
    {
        string s = Encoding.Default.GetString(content, 0, content.Length - 1);
        return new List<string>(s.Split(new[] { Environment.NewLine }, StringSplitOptions.None));
    }

示例：

var template = GetLines(Properties.Resources.LasTemplate /* resource name */);

template.ForEach(ln =>
{
    Debug.WriteLine(ln);
});