https://stackoverflow.com/a/2047477/14508423https://stackoverflow.com/a/19666677/14508423非常相似，两者都尝试了。没有什么Git一直在跟踪文件。（我使用vscode，因此文件立即标记为U（未跟踪）或A（已添加））

这样做https://stackoverflow.com/a/53431148/14508423整个类别解决了这个问题。

这样做可以从git中删除文件，并让git忘记它：

**manually add the file name to .gitignore**

git rm --cached settings.py    
git commit -m "remove settings.py"
git push origin master
git rm -r --cached .
git add .
git commit -m "Untrack files in .gitignore"

ps：每次失败时，我都试图删除包含敏感信息的文件，如令牌（.env和settings.py文件）。但它可以处理随机文件

我有obj和bin文件，它们意外地进入了repo，我不想污染我的“已更改文件”列表

当我注意到他们去了遥控器后，我将其添加到.gitignore中，忽略了他们

/*/obj
/*/bin

问题是它们已经在远程，当它们被更改时，它们会弹出为已更改，并污染已更改的文件列表。

要停止查看它们，您需要从远程存储库中删除整个文件夹。

在命令提示中：

CD到repo文件夹（即C:\repo\MyRepo）我要删除SSIS\obj。似乎只能在顶层删除，因此现在需要将CD插入SSIS：（即C:\repo\MyRepo\SSSIS）现在输入魔法咒语git rm-r-f objrm=删除-r=递归删除-f=表示力，因为你真的是这么想的obj是文件夹现在运行gitcommit-m“删除obj文件夹”

我收到一条警告消息，说13个文件更改了315222个删除

然后，因为我不想查找CMD行，我进入Visual Sstudio并执行了同步，将其应用到远程

如果您有GitHub for Windows应用程序，您可以通过5个简单步骤删除文件：

单击同步。单击文件所在的目录，然后选择文件的最新版本。单击工具并选择“在此处打开外壳”在shell中，键入：“rm｛filename｝”并按enter键。提交更改并重新同步。

使用git rm从repo中删除文件后，可以使用BFG repo Cleaner从repo历史中完全轻松地删除文件。

注意：如果您只想从git中删除文件，请使用以下命令：

git rm --cached file1.txt

如果您还想从硬盘中删除：

git rm file1.txt

如果要删除文件夹（该文件夹可能包含少量文件），则应使用递归命令删除，如下所示：

git rm -r foldername

如果要删除另一个文件夹中的文件夹

git rm -r parentFolder/childFolder

然后，你可以像往常一样提交和推送。但是，如果您想恢复已删除的文件夹，可以执行以下操作：从git恢复已删除文件是可能的。

来自文档：git rm[-f |--force][-n][-r][-cached][--ignore unmatch][-quiet][--]<file>…​选项＜文件＞…​要删除的文件。可以使用Fileglobs（例如*.c）删除所有匹配的文件。如果您希望Git扩展文件glob字符可能需要脱壳逃生。前导目录名（例如dir toremove dir/file1和dir/file2）可以用于删除目录和递归的所有子目录，但这需要要显式给定的-r选项。-f级--力覆盖最新检查。-n个--干运行实际上不要删除任何文件。相反，只需显示它们是否存在于索引中，否则将被命令删除。-r（r）当给定前导目录名时，允许递归删除。-- 此选项可用于将命令行选项与文件列表分开（当文件名可能被误认为命令行选项）。--高速缓存的使用此选项可以取消分级并仅从索引中删除路径。工作树文件，无论是否修改，都将被单独保留。--忽略取消匹配即使没有匹配的文件，也以零状态退出。-问--安静，安静gitrm通常为每个删除的文件输出一行（以rm命令的形式）。此选项将抑制该输出。

阅读更多官方文档。

我尝试了许多建议的选项，但似乎都不起作用（我不会列出各种问题）。我最终所做的（对我来说）简单而直观的工作是：

将整个本地回购转移到其他地方再次将回购从主机克隆到本地驱动器将文件/文件夹从#1中的原始副本复制回#2中的新克隆确保问题大文件不存在或排除在.gitignore文件中执行通常的gitadd/gitcommit/gitpush