下面是用Python编写脚本的另一种方法：

import pip, tempfile, contextlib

with tempfile.TemporaryFile('w+') as temp:
    with contextlib.redirect_stdout(temp):
        pip.main(['list', '-o'])
    temp.seek(0)
    for line in temp:
        pk = line.split()[0]
        print('--> updating', pk, '<--')
        pip.main(['install', '-U', pk])

import os
import pip
from subprocess import call, check_call

pip_check_list = ['pip', 'pip3']
pip_list = []
FNULL = open(os.devnull, 'w')


for s_pip in pip_check_list:
    try:
        check_call([s_pip, '-h'], stdout=FNULL)
        pip_list.append(s_pip)
    except FileNotFoundError:
        pass


for dist in pip.get_installed_distributions():
    for pip in pip_list:
        call("{0} install --upgrade ".format(pip) + dist.project_name, shell=True)

我接受了拉玛纳的回答，并使其变得友好。

在我看来，这个选项更简单易懂：

pip install -U `pip list --outdated | awk 'NR>2 {print $1}'`

解释是，pip-list——过时输出所有过时包的列表，格式如下：

Package   Version Latest Type 
--------- ------- ------ -----
fonttools 3.31.0  3.32.0 wheel
urllib3   1.24    1.24.1 wheel
requests  2.20.0  2.20.1 wheel

在awk命令中，NR>2跳过前两条记录（行），｛print$1｝选择每行的第一个单词（正如SergioAraujo所建议的，我删除了tail-n+3，因为awk确实可以处理跳过记录）。

我喜欢使用pip工具来处理这个过程。

打包pip工具提供两个脚本：

pipcompile：用于从requirement.in文件创建可行的requirements.txt。pip-sync：用于同步本地环境pip存储库以匹配requirements.txt文件。

如果我想升级特定软件包，请说：

django==3.2.12

to

django==3.2.16

然后，我可以在requirements.in中更改django的基本版本，运行pipcompile，然后运行pipsync。这将通过删除旧版本，然后安装新版本，有效地升级django（以及所有依赖的软件包）。

除了pip包维护之外，非常简单地用于升级。

还没有内置标志。从pip版本22.3开始，--过时和--format=freeze变得互斥。使用Python解析json输出：

pip --disable-pip-version-check list --outdated --format=json | python -c "import json, sys; print('\n'.join([x['name'] for x in json.load(sys.stdin)]))"

如果您正在使用pip<22.3，则可以使用：

pip list --outdated --format=freeze | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

对于旧版本的pip：

pip freeze --local | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

grep是跳过可编辑（“-e”）包定义，正如@jawache所建议的那样。（是的，您可以用sed、awk、perl或…替换grep+cut）。xargs的-n1标志防止在更新一个包失败时停止所有操作（谢谢@andss）。

注意：这有无限的潜在变化。我试图让这个答案简短明了，但请在评论中提出建议！

在查阅Rob van der Woude的for优秀文档后，Windows版本：

for /F "delims===" %i in ('pip freeze') do pip install --upgrade %i