为了让事情变得简单，以下是如何得到你想要的:

简单:

$headerValue = $_SERVER['HTTP_X_REQUESTED_WITH'];

或者当你需要一次得到一个:

<?php
/**
 * @param $pHeaderKey
 * @return mixed
 */
function get_header( $pHeaderKey )
{
    // Expanded for clarity.
    $headerKey = str_replace('-', '_', $pHeaderKey);
    $headerKey = strtoupper($headerKey);
    $headerValue = NULL;
    // Uncomment the if when you do not want to throw an undefined index error.
    // I leave it out because I like my app to tell me when it can't find something I expect.
    //if ( array_key_exists($headerKey, $_SERVER) ) {
    $headerValue = $_SERVER[ $headerKey ];
    //}
    return $headerValue;
}
// X-Requested-With mainly used to identify Ajax requests. Most JavaScript frameworks
// send this header with value of XMLHttpRequest, so this will not always be present.
$header_x_requested_with = get_header( 'X-Requested-With' );

其他的头文件也在超级全局数组$_SERVER中，你可以在这里阅读如何获取它们:http://php.net/manual/en/reserved.variables.server.php

你会发现$_SERVER全局变量中所有的HTTP头都以大写HTTP_开头，破折号(-)替换为下划线(_)。

例如，你的X-Requested-With可以在:

$_SERVER['HTTP_X_REQUESTED_WITH']

从$_SERVER变量创建一个关联数组可能很方便。这可以在几种风格中完成，但这里有一个输出驼峰键的函数:

$headers = array();
foreach ($_SERVER as $key => $value) {
    if (strpos($key, 'HTTP_') === 0) {
        $headers[str_replace(' ', '', ucwords(str_replace('_', ' ', strtolower(substr($key, 5)))))] = $value;
    }
}

现在只需使用$headers['XRequestedWith']来检索所需的标头。

PHP手册$_SERVER: http://php.net/manual/en/reserved.variables.server.php

如果只需要检索一个密钥，例如“主机”地址，那么我们可以使用

apache_request_headers()['Host']

这样我们就可以避免循环并把它内联到echo输出中

这里有一个简单的方法。

// echo get_header('X-Requested-With');
function get_header($field) {
    $headers = headers_list();
    foreach ($headers as $header) {
        list($key, $value) = preg_split('/:\s*/', $header);
        if ($key == $field)
            return $value;
    }
}

function getCustomHeaders()
{
    $headers = array();
    foreach($_SERVER as $key => $value)
    {
        if(preg_match("/^HTTP_X_/", $key))
            $headers[$key] = $value;
    }
    return $headers;
}

我使用这个函数来获得自定义头，如果头从“HTTP_X_”开始，我们在数组中推送:)

RFC2616 (HTTP/1.1)将报头字段定义为不区分大小写的实体。整个事情，而不仅仅是价值部分。

所以像只解析HTTP_条目这样的建议是错误的。

更好的是这样的:

if (!function_exists('getallheaders')) {
    foreach ($_SERVER as $name => $value) {
        /* RFC2616 (HTTP/1.1) defines header fields as case-insensitive entities. */
        if (strtolower(substr($name, 0, 5)) == 'http_') {
            $headers[str_replace(' ', '-', ucwords(strtolower(str_replace('_', ' ', substr($name, 5)))))] = $value;
        }
    }
    $this->request_headers = $headers;
} else {
    $this->request_headers = getallheaders();
}

注意与前面建议的细微差别。这里的函数也适用于php-fpm (+nginx)。