如果你想要真实IP地址(不是网桥IP)，并且你有docker 18.03(或最新的)，执行以下操作:

在镜像名为nginx的主机上运行bash(适用于Alpine Linux发行版):

 docker run -it nginx /bin/ash

然后在容器内运行

/ # nslookup host.docker.internal

Name:      host.docker.internal
Address 1: 192.168.65.2

192.168.65.2是主机的IP，而不是spinus接受的应答中的网桥IP。

我在这里使用host.docker.internal:

主机有一个不断变化的IP地址(如果没有网络访问，则没有)。从18.03开始，我们的建议是连接到特殊的DNS名称host.docker.internal，它将解析为主机使用的内部IP地址。这是为了开发目的，不能在Docker for Windows之外的生产环境中工作。

在linux中你可以运行

HOST_IP=`hostname -I | awk '{print $1}'`

在macOS中，您的主机不是Docker主机。Docker将在VirtualBox中安装它的主机操作系统。

HOST_IP=`docker run busybox ping -c 1 docker.for.mac.localhost | awk 'FNR==2 {print $4}' | sed s'/.$//'`

——add-host可能是一个更简洁的解决方案(但没有端口部分，只能使用该解决方案处理主机)。所以，在你的docker运行命令中，做如下的事情:

docker run --add-host dockerhost:`/sbin/ip route|awk '/default/ { print  $3}'` [my container]

(来自https://stackoverflow.com/a/26864854/127400)

唯一的方法是在创建容器时将主机信息作为环境传递

run --env <key>=<value>

如果您在Service Fabric集群上运行Windows容器，则主机的IP地址可以通过环境变量Fabric_NodeIPOrFQDN获得。服务Fabric环境变量

从版本18.03开始，您可以使用host.docker.internal作为主机的IP。

适用于Mac的Docker, Windows的Docker，以及其他平台。

这是mac专用docker.for.mac的更新。Localhost(17.06版后可用)和docker.for.mac.host.internal(17.12版后可用)，它们也可以在该平台上运行。

注意，在Mac和Windows文档中，这仅用于开发目的。

例如，我在主机上设置了环境变量:

MONGO_SERVER=host.docker.internal

在我码头式的写作中。yml文件，我有这个:

version: '3'

services:
  api:
    build: ./api
    volumes:
      - ./api:/usr/src/app:ro
    ports:
      - "8000"
    environment:
      - MONGO_SERVER
    command: /usr/local/bin/gunicorn -c /usr/src/app/gunicorn_config.py -w 1 -b :8000 wsgi