你可以在没有任何外部JS库的帮助下使用JS Date方法做到这一点，如下所示:

var date = new date (0); date.setSeconds (45);//指定SECONDS的值 var timeString = date.toISOString()。substring(11、19); console.log (timeString)

下面是一个使用Date.prototype.toLocaleTimeString()的例子。我选择GB作为语言，因为美国在最初的小时显示的是24而不是00。此外，我选择Etc/UTC作为时区，因为UTC在tz数据库时区列表中是它的别名。

const formatTime = (seconds) => 新日期(秒* 1000)。toLocaleTimeString(“en”{ 时区:“等/ UTC ', hour12:假的, 小时:“便是”, 分钟:“便是”, 第二:“便是” })； console.log (formatTime (75));/ / 00:01:15 .as-console-wrapper {top: 0;Max-height: 100%重要;｝

下面是相同的示例，但是使用了Intl.DateTimeFormat。这个变体允许您实例化一个可重用的格式化器对象，这更具有性能。

const dateFormatter = new Intl。DateTimeFormat(“en”{ 时区:“等/ UTC ', hour12:假的, 小时:“便是”, 分钟:“便是”, 第二:“便是” })； const formatTime = (seconds) => dateFormatter。format(new Date(seconds * 1000)); console.log (formatTime (75));/ / 00:01:15 .as-console-wrapper {top: 0;Max-height: 100%重要;｝

我会给artem的答案投票，但我是一个新海报。我确实扩展了他的解决方案，虽然不是OP要求的如下

    t=(new Date()).toString().split(" ");
    timestring = (t[2]+t[1]+' <b>'+t[4]+'</b> '+t[6][1]+t[7][0]+t[8][0]);

得到

0410月16:31:28太平洋时间

这对我很有用……

但如果你从一个时间量开始，我会用两个函数;一个用于格式化和填充，一个用于计算:

function sec2hms(timect){

  if(timect=== undefined||timect==0||timect === null){return ''};
  //timect is seconds, NOT milliseconds
  var se=timect % 60; //the remainder after div by 60
  timect = Math.floor(timect/60);
  var mi=timect % 60; //the remainder after div by 60
  timect = Math.floor(timect/60);
  var hr = timect % 24; //the remainder after div by 24
  var dy = Math.floor(timect/24);
  return padify (se, mi, hr, dy);
}

function padify (se, mi, hr, dy){
  hr = hr<10?"0"+hr:hr;
  mi = mi<10?"0"+mi:mi;
  se = se<10?"0"+se:se;
  dy = dy>0?dy+"d ":"";
  return dy+hr+":"+mi+":"+se;
}

块上的字符串有一个新方法:padStart

const str = '5';
str.padStart(2, '0'); // 05

下面是一个示例用例:用4行JavaScript编写YouTube持续时间

我是这样做的。它似乎工作得相当好，而且非常紧凑。(不过，它使用了很多三元操作符)

function formatTime(seconds) {
  var hh = Math.floor(seconds / 3600),
    mm = Math.floor(seconds / 60) % 60,
    ss = Math.floor(seconds) % 60;
  return (hh ? (hh < 10 ? "0" : "") + hh + ":" : "") + ((mm < 10) && hh ? "0" : "") + mm + ":" + (ss < 10 ? "0" : "") + ss
}

.．.对于格式化字符串…

String.prototype.toHHMMSS = function() {
  formatTime(parseInt(this, 10))
};

我最喜欢Webjins的答案，所以我扩展了它以显示d后缀的日子，使显示有条件，并包括一个s后缀的普通秒:

function sec2str(t){
    var d = Math.floor(t/86400),
        h = ('0'+Math.floor(t/3600) % 24).slice(-2),
        m = ('0'+Math.floor(t/60)%60).slice(-2),
        s = ('0' + t % 60).slice(-2);
    return (d>0?d+'d ':'')+(h>0?h+':':'')+(m>0?m+':':'')+(t>60?s:s+'s');
}

返回"3d 16:32:12"或"16:32:12"或"32:12"或"12s"