这对我来说是最简单的解决方案。

    <p id="demofsdfsdfs"></p>

<script>

if(window.self !== window.top) {

//run this code if in an iframe
document.getElementById("demofsdfsdfs").innerHTML = "in frame";

}else{

//run code if not in an iframe
document.getElementById("demofsdfsdfs").innerHTML = "no frame";
}

</script>

使用这个javascript函数作为如何实现这一点的例子。

function isNoIframeOrIframeInMyHost() {
// Validation: it must be loaded as the top page, or if it is loaded in an iframe 
// then it must be embedded in my own domain.
// Info: IF top.location.href is not accessible THEN it is embedded in an iframe 
// and the domains are different.
var myresult = true;
try {
    var tophref = top.location.href;
    var tophostname = top.location.hostname.toString();
    var myhref = location.href;
    if (tophref === myhref) {
        myresult = true;
    } else if (tophostname !== "www.yourdomain.com") {
        myresult = false;
    }
} catch (error) { 
  // error is a permission error that top.location.href is not accessible 
  // (which means parent domain <> iframe domain)!
    myresult = false;
}
return myresult;
}

if ( window !== window.parent ) 
{
      // The page is in an iframe   
} 
else 
{     
      // The page is not in an iframe   
}

由于您是在facebook应用程序的上下文中请求，您可能想要考虑在初始请求发出时在服务器上检测这一点。如果从iframe调用，Facebook将传递一堆查询字符串数据，包括fb_sig_user键。

因为你可能需要在你的应用程序中检查和使用这些数据，所以使用它来确定要渲染的适当上下文。

浏览器会阻塞对窗口的访问。顶部由于同源政策。IE漏洞也会发生。下面是工作代码:

function inIframe () {
    try {
        return window.self !== window.top;
    } catch (e) {
        return true;
    }
}

Top和self都是窗口对象(还有父窗口)，所以你会看到你的窗口是否是顶部窗口。

如果你想知道用户是否通过facebook page tab或canvas访问你的应用，请检查Signed Request。如果你没有得到它，可能用户没有从facebook访问。 确保确认signed_request字段结构和字段内容。

使用php-sdk，你可以像这样获得Signed Request:

$signed_request = $facebook->getSignedRequest();

你可以在这里阅读更多关于签名请求的内容:

https://developers.facebook.com/docs/reference/php/facebook-getSignedRequest/

在这里:

https://developers.facebook.com/docs/reference/login/signed-request/