我用的是这个:

  internal static bool IsValidJson(string data)
  {
     data = data.Trim();
     try
     {
        if (data.StartsWith("{") && data.EndsWith("}"))
        {
           JToken.Parse(data);
        }
        else if (data.StartsWith("[") && data.EndsWith("]"))
        {
           JArray.Parse(data);
        }
        else
        {
           return false;
        }
        return true;
     }
     catch
     {
        return false;
     }
  }

下面是一个基于Habib答案的TryParse扩展方法:

public static bool TryParse(this string strInput, out JToken output)
{
    if (String.IsNullOrWhiteSpace(strInput))
    {
        output = null;
        return false;
    }
    strInput = strInput.Trim();
    if ((strInput.StartsWith("{") && strInput.EndsWith("}")) || //For object
        (strInput.StartsWith("[") && strInput.EndsWith("]"))) //For array
    {
        try
        {
            output = JToken.Parse(strInput);
            return true;
        }
        catch (JsonReaderException jex)
        {
            //Exception in parsing json
            //optional: LogError(jex);
            output = null;
            return false;
        }
        catch (Exception ex) //some other exception
        {
            //optional: LogError(ex);
            output = null;
            return false;
        }
    }
    else
    {
        output = null;
        return false;
    }
}

用法:

JToken jToken;
if (strJson.TryParse(out jToken))
{
    // work with jToken
}
else
{
    // not valid json
}

基于Habib的回答，你可以编写一个扩展方法:

public static bool ValidateJSON(this string s)
{
    try
    {
        JToken.Parse(s);
        return true;
    }
    catch (JsonReaderException ex)
    {
        Trace.WriteLine(ex);
        return false;
    }
}

然后可以这样使用:

if(stringObject.ValidateJSON())
{
    // Valid JSON!
}

此方法不需要外部库

using System.Web.Script.Serialization;
bool IsValidJson(string json)
    {
        try {
            var serializer = new JavaScriptSerializer();
            dynamic result = serializer.DeserializeObject(json);
            return true;
        } catch { return false; }
    }

使用JContainer.Parse(str)方法来检查str是否是一个有效的Json。如果这个抛出异常，那么它不是一个有效的Json。

JObject。Parse -可以用来检查字符串是否是一个有效的Json对象 JArray。Parse -可以用来检查字符串是否是一个有效的Json数组 JContainer。解析-可以用来检查Json对象和数组

只是为了给@Habib的答案添加一些东西，你也可以检查给定的JSON是否来自有效的类型:

public static bool IsValidJson<T>(this string strInput)
{
    if(string.IsNullOrWhiteSpace(strInput)) return false;

    strInput = strInput.Trim();
    if ((strInput.StartsWith("{") && strInput.EndsWith("}")) || //For object
        (strInput.StartsWith("[") && strInput.EndsWith("]"))) //For array
    {
        try
        {
            var obj = JsonConvert.DeserializeObject<T>(strInput);
            return true;
        }
        catch // not valid
        {             
            return false;
        }
    }
    else
    {
        return false;
    }
}