试试这个吧，我想这对你有用

update ud

set ud.assid = sale.assid

from ud 

Inner join sale on ud.id = sale.udid

where sale.udid is not null

最简单的方法是使用SQL2005中引入的公共表表达式（CTE）

with cte as
(select u.assid col1 ,s.assid col2 from ud u inner join sale s on u.id = s.udid)
update cte set col1=col2

标准的SQL方法是

UPDATE ud
SET assid = (SELECT assid FROM sale s WHERE ud.id=s.id)

在SQL Server上，可以使用联接

UPDATE ud
SET assid = s.assid
FROM ud u
JOIN sale s ON u.id=s.id

使用JOIN多个表简化更新查询。

   UPDATE
        first_table ft
        JOIN second_table st ON st.some_id = ft.some_id
        JOIN third_table tt  ON tt.some_id = st.some_id
        .....
    SET
        ft.some_column = some_value
    WHERE ft.some_column = 123456 AND st.some_column = 123456

请注意，first_table、second_table、third_table和123456这样的some_column是演示表名、列名和id。用有效名称替换它们。

以下带有FROM关键字的语句用于使用联接更新多个行

UPDATE users 
set users.DivisionId=divisions.DivisionId
from divisions join users on divisions.Name=users.Division

后期的，后期的

UPDATE table1
SET    COLUMN = value
FROM   table2,
       table3
WHERE  table1.column_id = table2.id
       AND table1.column_id = table3.id
       AND table1.COLUMN = value
       AND table2.COLUMN = value
       AND table3.COLUMN = value