要使用Linux命令行更改密码，请使用：

sudo -u <user_name> psql -c "ALTER USER <user_name> PASSWORD '<new_password>';"

更改密码：

 sudo -u postgres psql

Then

\password postgres

现在输入新密码并确认。

然后\q退出。

我认为更改密码的最佳方法是使用：

\password

在Postgres控制台中。

根据ALTER USER文档：

使用此命令。密码将在cleartext，并且它也可能记录在客户端的命令历史记录中或服务器日志。psql包含可以使用的命令\密码在不暴露明文密码的情况下更改角色的密码。

注意：ALTER USER是ALTER ROLE的别名

将用户“postgres”的密码更改为“postgress”：

# ALTER USER postgres WITH ENCRYPTED PASSWORD '<NEW-PASSWORD>';

对于我在Ubuntu 14.04（Trusty Tahr）上的案例，安装了PostgreSQL 10.3：我需要遵循以下步骤

su-postgres将用户切换到postgrespsql以进入PostgreSQL shell\密码，然后输入密码Q退出shell会话然后，通过执行exit并配置pg_hba.conf（我的位于/etc/postgresql/10/main/pg_hba.coff），切换回root，确保您有以下行本地所有postgres md5通过service PostgreSQL Restart重新启动PostgreSQL服务现在切换到postgres用户并再次输入PostgreSQL shell。它将提示您输入密码。

为postgres角色设置密码

sudo -u postgres psql

您将得到如下提示：

postgres=#

将用户postgres的密码更改为PostgreSQL

ALTER USER postgres WITH ENCRYPTED PASSWORD 'postgres';

您将获得以下内容：

ALTER ROLE

为此，我们需要编辑pg_hba.conf文件。

（请随意选择编辑器来替换nano。）

sudo nano /etc/postgresql/9.5/main/pg_hba.conf

在pg_hba.conf文件中更新

查找包含以下内容的未注释行（不以#开头的行）。间距略有不同，但单词应该相同。

    local   postgres   postgres   peer

to

    local   postgres   postgres   md5

现在我们需要重新启动PostgreSQL，以便更改生效

sudo service postgresql restart