对于我在Ubuntu 14.04（Trusty Tahr）上的案例，安装了PostgreSQL 10.3：我需要遵循以下步骤

su-postgres将用户切换到postgrespsql以进入PostgreSQL shell\密码，然后输入密码Q退出shell会话然后，通过执行exit并配置pg_hba.conf（我的位于/etc/postgresql/10/main/pg_hba.coff），切换回root，确保您有以下行本地所有postgres md5通过service PostgreSQL Restart重新启动PostgreSQL服务现在切换到postgres用户并再次输入PostgreSQL shell。它将提示您输入密码。

要更改PostgreSQL用户的密码，请执行以下步骤：

登录psql控制台：sudo-u postgres psql然后在psql控制台中，更改密码并退出：postgres=#\密码postgres输入新密码：<新密码>postgres=#\q

或者使用查询：

ALTER USER postgres PASSWORD '<new-password>';

或在一行中

sudo -u postgres psql -c "ALTER USER postgres PASSWORD '<new-password>';"

注：

如果这不起作用，请通过编辑/etc/postgresql/9.1/main/pg_hba.conf重新配置身份验证（路径将不同）并更改：

local     all         all             peer # change this to md5

to

local     all         all             md5 # like this

然后重新启动服务器：

sudo service postgresql restart

这在语法上类似于其他答案，但应该知道，您也可以传递密码的MD5哈希值，因此您不会发送纯文本密码。

以下是以明文形式更改用户密码的一些意外后果。

如果您没有SSL并且正在远程修改，则您正在通过网络传输纯文本密码。如果将日志记录配置设置为记录DDL语句log_statement=DDL或更高，则您的纯文本密码将显示在错误日志中。如果您没有保护这些日志，这是一个问题。如果您收集这些日志/ETL并将其显示在其他人可以访问的位置，他们可能会看到此密码等。如果您允许用户管理其密码，他们会在不知不觉中向负责查看日志的管理员或低级员工透露密码。

话虽如此，以下是我们如何通过构建密码的MD5哈希值来更改用户的密码。

PostgreSQL在将密码散列为MD5时，会将密码与用户名相加，然后在得到的散列前加上文本“MD5”。示例：“md5”+md5（密码+用户名）巴什语：echo-n“passwordStringUserName”|md5sum|awk“｛print”md5“$1｝”输出：md5d6a35858d61d85a82ab1fb044aba9日在PowerShell中：[PSCredential]$Credential=获取凭据$StringBuilder=新对象System.Text.StringBuilder$null=$StringBuilder.Append（'md5'）；[System.Security.Cryptography.HashAlgorithm]：：Create（'md5'）.ComputerHash（[System.Text.Encoding]：：ASCII.GetBytes（（（从SecureStringToPlainText转换为SecureString$Credential.Password）+$Credential.UserName）））| For每个对象{$null=$StringBuilder.Append（$_.ToString（“x2”））}$StringBuilder.ToString（）；##输出，输出md5d6a35858d61d85a82ab1fb044aba9日最后，ALTERUSER命令将如下所示使用密码“md5d6a35858d61d85e4a82ab1fb044aba9d”更改用户用户名；相关链接（请注意，我只会链接到文档的最新版本。对于旧版本，它会有一些变化，但MD5仍然支持。）创建角色密码始终以加密方式存储在系统目录中。ENCRYPTED关键字无效，但为向后兼容而被接受。加密方法由配置参数password_encryption确定。如果呈现的密码字符串已采用MD5加密或SCRAM加密格式，则无论password_encrypt如何，都会按原样存储（因为系统无法解密指定的加密密码字符串，所以请使用不同的格式对其进行加密）。这允许在转储/还原期间重新加载加密密码。密码加密的配置设置PostgreSQL密码验证文档构建PostgreSQL密码MD5哈希值

要在没有密码的情况下登录，请执行以下操作：

sudo -u user_name psql db_name

如果您忘记了重置密码：

ALTER USER user_name WITH PASSWORD 'new_password';

如果您在Windows上。

打开pg_hba.conf文件并从md5更改为对等。

打开cmd并键入psql-postgres-postgres。

然后键入\password以提示输入新密码。

有关更多信息和详细步骤，请参阅本中帖。

更改密码：

 sudo -u postgres psql

Then

\password postgres

现在输入新密码并确认。

然后\q退出。