对于我在Ubuntu 14.04（Trusty Tahr）上的案例，安装了PostgreSQL 10.3：我需要遵循以下步骤

su-postgres将用户切换到postgrespsql以进入PostgreSQL shell\密码，然后输入密码Q退出shell会话然后，通过执行exit并配置pg_hba.conf（我的位于/etc/postgresql/10/main/pg_hba.coff），切换回root，确保您有以下行本地所有postgres md5通过service PostgreSQL Restart重新启动PostgreSQL服务现在切换到postgres用户并再次输入PostgreSQL shell。它将提示您输入密码。

要更改PostgreSQL用户的密码，请执行以下步骤：

登录psql控制台：sudo-u postgres psql然后在psql控制台中，更改密码并退出：postgres=#\密码postgres输入新密码：<新密码>postgres=#\q

或者使用查询：

ALTER USER postgres PASSWORD '<new-password>';

或在一行中

sudo -u postgres psql -c "ALTER USER postgres PASSWORD '<new-password>';"

注：

如果这不起作用，请通过编辑/etc/postgresql/9.1/main/pg_hba.conf重新配置身份验证（路径将不同）并更改：

local     all         all             peer # change this to md5

to

local     all         all             md5 # like this

然后重新启动服务器：

sudo service postgresql restart

TLDR：

在许多系统中，用户的帐户通常包含句点或某种标点符号（用户：john.smith，horise.johnson）。在这些情况下，必须对上面接受的答案进行修改。更改要求用户名加上双引号。

实例

ALTER USER "username.lastname" WITH PASSWORD 'password';

理论基础：

PostgreSQL对何时使用“双引号”和何时使用“单引号”非常挑剔。通常，当提供字符串时，您将使用单引号。

检查文件pg_hba.conf。

如果身份验证方法为“对等”，则客户端的操作系统用户名/密码必须与数据库用户名和密码匹配。在这种情况下，将Linux用户“postgres”和DB用户“post格雷斯”的密码设置为相同。

有关详细信息，请参阅文档：19.1。pg_hba.conf文件

要在没有密码的情况下登录，请执行以下操作：

sudo -u user_name psql db_name

如果您忘记了重置密码：

ALTER USER user_name WITH PASSWORD 'new_password';

我使用的是Windows（Windows Server 2019；PostgreSQL 10），因此不支持本地类型连接（pg_hba.conf：本地所有对等）。

以下各项应适用于Windows和Unix系统：

将pg_hba.conf备份到pg_hba.org.conf，例如。仅使用以下命令创建pg_hba.conf：host all all 127.0.0.1/32信任重新启动pg（服务）执行psql-U postgres-h 127.0.0.1输入（在pgctl控制台中）使用密码“SomePass”更改用户postgres；从1还原pg_hba.conf。在上面