只需使用带有插件的文本编辑器。

你的编辑器很可能有一个包/插件来为你处理这个问题。例如，在Emacs中，可以安装markdown-toc TOC生成器。然后在编辑时，只需反复调用M-x markdown-toc-generate-or-refresh-toc。如果你想经常这样做，那就值得一个键绑定。它擅长生成一个简单的TOC，而不会用HTML锚污染您的文档。

其他编辑器也有类似的插件，所以流行的列表是这样的:

器name: markdown-toc Vim: markdown-toc Atom: markdown-toc VSCode: markdown-toc

有一个Ruby脚本叫做mdtoc。rb可以自动生成一个GFM Markdown目录，它与这里发布的其他一些脚本相似，但略有不同。

给定一个输入Markdown文件如下:

# Lorem Ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, mei alienum adipiscing te, has no possit delicata. Te nominavi suavitate sed, quis alia cum no, has an malis dictas explicari. At mel nonumes eloquentiam, eos ea dicat nullam. Sed eirmod gubergren scripserit ne, mei timeam nonumes te. Qui ut tale sonet consul, vix integre oportere an. Duis ullum at ius.

## Et cum

Et cum affert dolorem habemus. Sale malis at mel. Te pri copiosae hendrerit. Cu nec agam iracundia necessitatibus, tibique corpora adipisci qui cu. Et vix causae consetetur deterruisset, ius ea inermis quaerendum.

### His ut

His ut feugait consectetuer, id mollis nominati has, in usu insolens tractatos. Nemore viderer torquatos qui ei, corpora adipiscing ex nec. Debet vivendum ne nec, ipsum zril choro ex sed. Doming probatus euripidis vim cu, habeo apeirian et nec. Ludus pertinacia an pro, in accusam menandri reformidans nam, sed in tantas semper impedit.

### Doctus voluptua

Doctus voluptua his eu, cu ius mazim invidunt incorrupte. Ad maiorum sensibus mea. Eius posse sonet no vim, te paulo postulant salutatus ius, augue persequeris eum cu. Pro omnesque salutandi evertitur ea, an mea fugit gloriatur. Pro ne menandri intellegam, in vis clita recusabo sensibus. Usu atqui scaevola an.

## Id scripta

Id scripta alterum pri, nam audiam labitur reprehendunt at. No alia putent est. Eos diam bonorum oportere ad. Sit ad admodum constituto, vide democritum id eum. Ex singulis laboramus vis, ius no minim libris deleniti, euismod sadipscing vix id.

它生成了这个目录:

$ mdtoc.rb FILE.md 
#### Table of contents

1. [Et cum](#et-cum)
    * [His ut](#his-ut)
    * [Doctus voluptua](#doctus-voluptua)
2. [Id scripta](#id-scripta)

请参阅我关于这个主题的博客文章。

你可以使用DocToc从命令行生成目录:

doctoc /path/to/file

要使链接与Bitbucket生成的锚点兼容，请使用——Bitbucket参数运行它。

我只是开始做同样的事情(在Markdown做笔记)。我使用Sublime Text 2和MarkdownPreview插件。内置markdown解析器支持[TOC]。

我使用了https://github.com/ekalinin/github-markdown-toc，它提供了一个命令行实用程序，可以从markdown文档自动生成目录。

没有插件、宏或其他依赖项。安装实用程序后，只需将实用程序的输出粘贴到文档中需要目录的位置。使用起来非常简单。

$ cat README.md | ./gh-md-toc -

有两种方法可以在你的降价文档中创建你的TOC(摘要)。

1. 手动

# My Table of content
- [Section 1](#id-section1)
- [Section 2](#id-section2)

<div id='id-section1'/>
## Section 1
<div id='id-section2'/>
## Section 2

2. 以编程方式

例如，你可以使用一个脚本，为你生成摘要，看看我的项目在github - summarizeMD -

我也尝试过其他脚本/npm模块(例如doctoc)，但没有人用工作锚重现TOC。