在你的MySQL Workbench中，你可以到左边的侧边栏，在Management下选择“Users and Privileges”，在User Accounts下点击root，在右边的部分点击tab“Account Limits”增加最大查询，更新等，然后点击tab“Administrative Roles”，勾选复选框赋予该帐户访问权限。

在尝试了所有其他答案后，这是最后对我有用的:

sudo mysql -- It does not ask me for any password

-- Then in MariaDB/MySQL console:
update mysql.user set plugin = 'mysql_native_password' where User='root';
FLUSH PRIVILEGES;
exit;

我发现答案在博客文章解决:错误“访问拒绝用户' root ' @ ' localhost '”的MySQL - codementor。科技(媒介)。

打开并编辑/etc/my.cnf或/etc/mysql/my.cnf，具体取决于你的发行版。 在[mysqld]下添加skip-grant-tables 重新启动MySQL 你现在应该可以使用下面的命令MySQL -u root -p登录MySQL 运行mysql> flush特权; 设置新密码ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED by 'NewPassword' 回到/etc/my.cnf，删除/comment skip-grant-tables 重新启动MySQL 现在你可以用新密码mysql -u root -p登录了

根据MariaDB官方文档，在MariaDB 10.4.3及以后版本中，默认安装了unix_socket身份验证插件。

为了禁用它，并恢复到前面的mysql_native_password认证方法，在my.cnf文件的[mysqld]部分中添加下面的行:

[mysqld]
unix_socket=OFF

然后运行:

mysql_install_db --auth-root-authentication-method=normal

然后启动mysqld

这个命令可以正常工作:

mysqladmin -u root password CHANGEME

有关更多信息，请参见配置mysql_install_db恢复到以前的身份验证方法。

如果你像我一样通过谷歌到达这个页面，以前的解决方案都不起作用，原来是错误的是我100%的愚蠢。我没有连接到服务器。一旦连接，一切都是一帆风顺的。

如果它有助于了解我的设置，我正在使用Sequel Pro，并试图使用NPM包连接到它的节点，mysql。我不认为我需要实际连接(除了运行Sequel Pro)，因为我已经从我的应用程序中这样做了。

我在这里的位置:

UBUNTU 21.04 PHP 5.6.40-57 MYSQL 5.7.37

我们来配置一下

nano /etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf

在底部，写下这个

skip-grant-tables

重新加载它

service mysql restart