经过大量调查……

这是我能找到的完全控制这些东西的唯一方法

完全控制每个单元格上的分隔符插入和布局边距。在UITableviewDelegate的willDisplayCell方法中做到这一点。

func tableView(tableView: UITableView, willDisplayCell cell: UITableViewCell, forRowAtIndexPath indexPath: NSIndexPath) {
    cell.layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
    cell.contentView.layoutMargins = UIEdgeInsetsMake(0, 10, 0, 10)
    cell.separatorInset = UIEdgeInsetsMake(0, 0, 0, 0)
}

cell对象控制分隔符，contentView控制其他一切。如果你的分隔符插入空间显示在一个意想不到的颜色，这应该解决它:

cell.backgroundColor = cell.contentView.backgroundColor

在iOS8:

添加这个到我的UITableViewCell子类:

- (UIEdgeInsets)layoutMargins {
    return UIEdgeInsetsZero;
}

和这个到"tableView:cellForRowAtIndexPath"或"tableView:willDisplayCell":

[editCell setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];

对我有用。

对于iOS 9，你需要添加:

if([myTableView respondsToSelector:@selector(setCellLayoutMarginsFollowReadableWidth:)])
{
    myTableView.cellLayoutMarginsFollowReadableWidth = NO;
} 

详情请参阅问题。

我浏览了所有这些精彩的答案，发现其中大多数都不能在iOS 8上运行，或者可以工作，但分隔符在动画期间改变大小，导致不必要的闪烁。这是我在创建窗口之前在我的应用委托中所做的事情:

[[UITableView appearance] setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];
[[UITableViewCell appearance] setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];

if ([UITableView instancesRespondToSelector:@selector(setLayoutMargins:)]) {
    [[UITableView appearance] setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
    [[UITableViewCell appearance] setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
    [[UITableViewCell appearance] setPreservesSuperviewLayoutMargins:NO];
}

这是我添加到UITableViewController的:

-(void)viewDidLayoutSubviews
{
    [super viewDidLayoutSubviews];

    if ([self.tableView respondsToSelector:@selector(setSeparatorInset:)]) {
        [self.tableView setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];
    }

    if ([self.tableView respondsToSelector:@selector(setLayoutMargins:)]) {
        [self.tableView setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
    }
}

我不需要再添加任何东西了。感谢所有提供关键信息的人。

迅速:

override func viewDidLoad() {
    super.viewDidLoad()

    if self.tableView.respondsToSelector("setSeparatorInset:") {
        self.tableView.separatorInset = UIEdgeInsetsZero
    }
    if self.tableView.respondsToSelector("setLayoutMargins:") {
        self.tableView.layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
    }

    self.tableView.layoutIfNeeded()            // <--- this do the magic
}

override func tableView(tableView: UITableView, cellForRowAtIndexPath indexPath: NSIndexPath) -> UITableViewCell {
     ...

    if cell.respondsToSelector("setSeparatorInset:") {
        cell.separatorInset = UIEdgeInsetsZero
    }
    if cell.respondsToSelector("setLayoutMargins:") {
        cell.layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
    }

    return cell
}

Swift 3.0示例:

func tableView(_ tableView: UITableView, willDisplay cell: UITableViewCell, forRowAt indexPath: IndexPath) {
    // removing seperator inset
    if cell.responds(to: #selector(setter: UITableViewCell.separatorInset)) {
        cell.separatorInset = .zero
    }
    // prevent the cell from inheriting the tableView's margin settings
    if cell.responds(to: #selector(setter: UIView.preservesSuperviewLayoutMargins)) {
        cell.preservesSuperviewLayoutMargins = false
    }
    // explicitly setting cell's layout margins
    if cell.responds(to: #selector(setter: UITableViewCell.layoutMargins)) {
        cell.layoutMargins = .zero
    }
}