经过大量调查……

这是我能找到的完全控制这些东西的唯一方法

完全控制每个单元格上的分隔符插入和布局边距。在UITableviewDelegate的willDisplayCell方法中做到这一点。

func tableView(tableView: UITableView, willDisplayCell cell: UITableViewCell, forRowAtIndexPath indexPath: NSIndexPath) {
    cell.layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
    cell.contentView.layoutMargins = UIEdgeInsetsMake(0, 10, 0, 10)
    cell.separatorInset = UIEdgeInsetsMake(0, 0, 0, 0)
}

cell对象控制分隔符，contentView控制其他一切。如果你的分隔符插入空间显示在一个意想不到的颜色，这应该解决它:

cell.backgroundColor = cell.contentView.backgroundColor

至于cdstamper建议的表格视图，在单元格的layoutSubview方法中添加以下行对我来说是可行的。

- (void)layoutSubviews 
{
    [super layoutSubviews];

    if ([self respondsToSelector:@selector(setSeparatorInset:)])
                [self setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];

        if ([self respondsToSelector:@selector(setPreservesSuperviewLayoutMargins:)])
        {
            [self setPreservesSuperviewLayoutMargins:NO];;
        }

        if ([self respondsToSelector:@selector(setLayoutMargins:)]) 
        {
            [self setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
        }
}

Lukasz用Swift回答:

    // iOS 7:
    UITableView.appearance().separatorStyle = .SingleLine
    UITableView.appearance().separatorInset = UIEdgeInsetsZero
    UITableViewCell.appearance().separatorInset = UIEdgeInsetsZero

    // iOS 8:
    if UITableView.instancesRespondToSelector("setLayoutMargins:") {
        UITableView.appearance().layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
        UITableViewCell.appearance().layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
        UITableViewCell.appearance().preservesSuperviewLayoutMargins = false
    }

添加这个片段，简单优雅的Swift适用于我在iOS8:)

    // tableview single line
func tableView(tableView: UITableView, willDisplayCell cell: UITableViewCell, forRowAtIndexPath indexPath: NSIndexPath) {
    cell.preservesSuperviewLayoutMargins = false
    cell.layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
}

简单的解决方案在Swift为iOS 8自定义UITableViewCell

override func awakeFromNib() {
    super.awakeFromNib()

    self.layoutMargins = UIEdgeInsetsZero
    self.separatorInset = UIEdgeInsetsZero
}

通过这种方式，你只设置一次layoutMargin和separatorInset，而不是像上面大多数答案所建议的那样对每个willDisplayCell都进行设置。

如果你在使用自定义UITableViewCell，这是正确的地方。 否则你应该用tableView:cellForRowAtIndexPath。

只是另一个提示:你不需要设置preservessuperviewlayoutmargin = false，因为默认值已经是NO!

我浏览了所有这些精彩的答案，发现其中大多数都不能在iOS 8上运行，或者可以工作，但分隔符在动画期间改变大小，导致不必要的闪烁。这是我在创建窗口之前在我的应用委托中所做的事情:

[[UITableView appearance] setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];
[[UITableViewCell appearance] setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];

if ([UITableView instancesRespondToSelector:@selector(setLayoutMargins:)]) {
    [[UITableView appearance] setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
    [[UITableViewCell appearance] setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
    [[UITableViewCell appearance] setPreservesSuperviewLayoutMargins:NO];
}

这是我添加到UITableViewController的:

-(void)viewDidLayoutSubviews
{
    [super viewDidLayoutSubviews];

    if ([self.tableView respondsToSelector:@selector(setSeparatorInset:)]) {
        [self.tableView setSeparatorInset:UIEdgeInsetsZero];
    }

    if ([self.tableView respondsToSelector:@selector(setLayoutMargins:)]) {
        [self.tableView setLayoutMargins:UIEdgeInsetsZero];
    }
}

我不需要再添加任何东西了。感谢所有提供关键信息的人。