根据Steven Fisher的回答，我写了这样一段代码:

- (void)setTitle:(NSString *)title
{
    [super setTitle:title];
    UILabel *titleView = (UILabel *)self.navigationItem.titleView;
    if (!titleView) {
        titleView = [[UILabel alloc] initWithFrame:CGRectZero];
        titleView.backgroundColor = [UIColor clearColor];
        titleView.font = [UIFont boldSystemFontOfSize:20.0];
        titleView.shadowColor = [UIColor colorWithWhite:0.0 alpha:0.5];

        titleView.textColor = [UIColor yellowColor]; // Change to desired color

        self.navigationItem.titleView = titleView;
        [titleView release];
    }
    titleView.text = title;
    [titleView sizeToFit];
}

这段代码的优点，除了正确地处理帧，是如果你改变你的控制器的标题，自定义标题视图也会得到更新。无需手动更新。

另一个很大的优势是，它使得启用自定义标题颜色非常简单。您所需要做的就是将这个方法添加到控制器中。

如果你试图改变一个页面的颜色，tewha的解决方案效果很好，但我希望能够改变每个页面的颜色。我做了一些小的修改，使它可以工作在UINavigationController上的所有页面

NavigationDelegate.h

//This will change the color of the navigation bar
#import <Foundation/Foundation.h>
@interface NavigationDelegate : NSObject<UINavigationControllerDelegate> {
}
@end

NavigationDelegate.m

#import "NavigationDelegate.h"
@implementation NavigationDelegate

- (void)navigationController:(UINavigationController *)navigationController 
      willShowViewController:(UIViewController *)viewController animated:(BOOL)animated{
    CGRect frame = CGRectMake(0, 0, 200, 44);//TODO: Can we get the size of the text?
    UILabel* label = [[[UILabel alloc] initWithFrame:frame] autorelease];
    label.backgroundColor = [UIColor clearColor];
    label.font = [UIFont boldSystemFontOfSize:20.0];
    label.shadowColor = [UIColor colorWithWhite:0.0 alpha:0.5];
    label.textAlignment = UITextAlignmentCenter;
    label.textColor = [UIColor yellowColor];
    //The two lines below are the only ones that have changed
    label.text=viewController.title;
    viewController.navigationItem.titleView = label;
}
@end

要设置标题的字体大小，我使用了以下条件..也许对任何人都有帮助

if ([currentTitle length]>24) msize = 10.0f;
    else if ([currentTitle length]>16) msize = 14.0f;
    else if ([currentTitle length]>12) msize = 18.0f;

titleTextAttributes 显示栏标题文本的属性。

NSDictionary *titleTextAttributes (nonatomic, copy 讨论 你可以在文本属性字典中为标题指定字体、文本颜色、文本阴影颜色和文本阴影偏移量，使用NSString UIKit添加参考中描述的文本属性键。

可用性 支持iOS 5.0及更高版本。 中声明 UINavigationBar.h

从ios5开始，我们必须使用titleTextAttribute字典(UInavigation控制器类引用中的预定义字典)设置标题文本的颜色和导航栏的字体。

 [[UINavigationBar appearance] setTitleTextAttributes:
 [NSDictionary dictionaryWithObjectsAndKeys:
  [UIColor blackColor],UITextAttributeTextColor, 
[UIFont fontWithName:@"ArialMT" size:16.0], UITextAttributeFont,nil]];

根据Steven Fisher的回答，我写了这样一段代码:

- (void)setTitle:(NSString *)title
{
    [super setTitle:title];
    UILabel *titleView = (UILabel *)self.navigationItem.titleView;
    if (!titleView) {
        titleView = [[UILabel alloc] initWithFrame:CGRectZero];
        titleView.backgroundColor = [UIColor clearColor];
        titleView.font = [UIFont boldSystemFontOfSize:20.0];
        titleView.shadowColor = [UIColor colorWithWhite:0.0 alpha:0.5];

        titleView.textColor = [UIColor yellowColor]; // Change to desired color

        self.navigationItem.titleView = titleView;
        [titleView release];
    }
    titleView.text = title;
    [titleView sizeToFit];
}

这段代码的优点，除了正确地处理帧，是如果你改变你的控制器的标题，自定义标题视图也会得到更新。无需手动更新。

另一个很大的优势是，它使得启用自定义标题颜色非常简单。您所需要做的就是将这个方法添加到控制器中。