我发现从一开始就更容易插入'p'缓冲区。

复制(又名:yank)

# highlight text you want to copy, then:
"py

粘贴

# delete or highlight the text you want to replace, then:
"pp

优点(相对于删除到特定寄存器):

“pp很容易上手 不会在删除时意外覆盖粘贴缓冲区。

你可以创建一个简单的宏: q " _dwq

现在要在不覆盖寄存器的情况下删除下一个单词，可以使用@d

我把以下内容放在我的vimrc中:

noremap  y "*y
noremap  Y "*Y
noremap  p "*p
noremap  P "*P
vnoremap y "*y
vnoremap Y "*Y
vnoremap p "*p
vnoremap P "*P

现在我从剪贴板寄存器中插入和放入，而不必关心默认寄存器中发生了什么。另外一个好处是，我可以轻松地从其他应用中粘贴。我失去了一些功能，我知道(我不再能够管理剪贴板寄存器和默认寄存器的不同复制信息)，但我只是无法跟踪多个寄存器/剪贴板。

我找到了一个非常有用的映射:

xnoremap p "_dP

删除的文本被放入“黑洞寄存器”，而被拉拽的文本仍然存在。

来源:http://vim.wikia.com/wiki/Replace_a_word_with_yanked_text

对于那些主要感兴趣的人，当您通过虚拟选择和粘贴替换文本时，不覆盖未命名寄存器。

你可以使用下面的解决方案，这是简单的，最适合我:

Xnoremap <expr> p 'pgv"'.v:register.'y'

以下是回答(和评论): 如何粘贴而不覆盖寄存器

它首先经过选区，然后再次选择带有新文本的选区(gv)。现在是上次在可视模式下使用的寄存器(通常是未命名的寄存器，但如果使用另一个寄存器进行粘贴，也会产生副作用)。然后将新值再次拉入寄存器。

PS:如果你需要一个更简单的变种，它也适用于intellj idea插件vim-simulation，你可以采用这个(缺点:覆盖未命名的寄存器，即使另一个寄存器被给出粘贴):

Vnoremap p pgvy

好吧，首先执行以下命令:

:h d

然后你会发现你可以删除到一个特定的寄存器。这样就不会改变默认寄存器中的内容。