SSMSBoost插件(目前免费)

跟踪所有执行的语句(将它们保存在磁盘上) regular保存SQL Editor内容的快照。保留脚本修改的历史记录。有时“最好”的版本并不是最后的版本，您希望恢复中间状态。 跟踪打开的选项卡，并允许重新启动后恢复它们。未保存的选项卡也会恢复。

+大量其他功能。 (我是外接程序的开发者)

如果您仍然没有找到恢复文件夹，您可以尝试以下方法:

开放的地对地导弹。 在上面写一些查询。 等待一段时间，确保文件以静默方式保存。 打开任务管理器并终止SSMS应用程序。 重启地对地导弹。应该会提示您打开未保存的工作。 打开提议的文件并将鼠标悬停在文件选项卡上以查看其位置。

我使用免费的文件搜索程序Everything，搜索*。sql文件在我的C:驱动器，然后排序最后修改，然后浏览日期，我认为可能是最后执行。

它通常会从不同的位置调出大量的自动恢复文件。并且您不必担心最新版本的SSMS/VS将备份文件保存在该版本的哪里。

我使用的是Windows 8，在下面的路径中发现了缺失的脚本:

C:\Users\YourUsername\Documents\SQL Server Management Studio\Backup Files

我能够从以下位置恢复我的文件:

C:\Users\<yourusername>\Documents\SQL Server Management Studio\Backup Files\Solution1

每个选项卡应该有不同的恢复文件。我建议你找找你丢失文件的日期。

上面的选项都没有帮助我恢复4天前在远程机器上执行的查询，该查询的脚本文件由于公司重新启动而没有保存并丢失。

我最终在系统视图sys的帮助下恢复了我的查询。Query_store_query和sys.query_store_query_text。

SELECT t.query_sql_text 
FROM sys.query_store_query_text t
INNER JOIN sys.query_store_query q 
    ON t.query_text_id = q.query_text_id
WHERE  q.last_execution_time between '2021-06-30' and '2021-07-03'