对于SSMS 18(特别是18.6)，我在这里找到了我的备份C:\Windows\SysWOW64\Visual Studio 2017\备份文件\解决方案1。

向Matthew Lock致敬，他给了我在整个机器上搜索的想法!

当您不小心关闭SSMS窗口时，您可以在这里找到文件

C:\Windows\System32\SQL Server Management Studio\Backup Files\Solution1

我知道这是一个旧线程，但对于任何希望在ssms崩溃后检索脚本的人来说，请执行以下操作

打开本地磁盘(C): 打开用户文件夹 找到与您的用户名相关的文件夹并打开它 点击Documents文件夹 单击Visual Studio文件夹或单击备份文件文件夹(如果可见) 单击备份文件文件夹 打开解决方案1文件夹 任何已恢复的临时 文件会在这里。文件将以vs结尾，后面跟着一个数字 例如vs9E61 打开文件并检查丢失的代码。 希望这能有所帮助。这些步骤对我很有效。我正在使用Sql 服务器Express 2017

ex:

C:\Users\[YourUsername]\Documents\Visual Studio [version]\Backup Files\Solution1

如果你碰巧有SSMS的RedGate工具，那么他们有一个非常有用的工具叫做标签历史，它会显示你所有打开和关闭的标签(甚至脚本，你写和关闭没有执行)。

在Toolkit工具栏上应该有一个按钮，看起来像这样，它会打开一个包含所有脚本列表的窗口(它也有一个搜索功能，所以你可以搜索你的脚本):

我知道这与大多数人无关，但它可能会帮助那些失去工作的人……

使用下面的位置可以找到所有的~AutoRecover.~vs . *。SQL(自动恢复文件):

C:\Users\<YourUserName>\Documents\SQL Server Management Studio\Backup Files\Solution1

有点晚了，但之前提到的位置都不适合我-出于某种原因，备份/自动恢复文件保存在我PC上的VS15文件夹下(这是用于SQL Server 2016 Management Studio)

C:\Users\YOURUSERNAME\Documents\Visual Studio [version]\Backup Files\Solution1

ex:

C:\Users\YOURUSERNAME\Documents\Visual Studio 2015\Backup Files\Solution1

你可能想要检查你的工具-选项-环境-导入和导出设置，设置文件的位置可以指向你的备份文件夹-我永远不会在VS15文件夹下寻找这个。