重新启动Visual Studio解决了我的问题:)

从命令行运行eventvwr，查看它是否记录了任何应用程序错误。

这可能会给您一个更有用的实际错误消息。

对于这个问题，我通过删除包含Visual Studio项目用户选项的. User文件来解决它。该文件可以在您的.sln文件所在的相同位置找到。 此外，在从项目中删除该文件后，请确保重新加载解决方案以使其生效。

执行 dotnet——list-sdks 在CMD窗口，检查是否您的全局。Json文件的(这是隐藏的，并留在解决方案的根)版本匹配的版本，你已经安装。

对我来说，这个问题是由下面文件中冲突的<site>配置引起的。

C:\Users\smunro\Documents\IISExpress\config\applicationhost.config

我编辑了这个文件，以删除以下元素中的所有站点元素。您可能想要更有选择性，尝试识别导致冲突的站点并删除它。

<configuration><system.applicationHost><sites>

注意，我在这里保留了<siteDefaults>、<applicationDefaults>和<virtualDirectoryDefaults>元素。

当我重新加载项目时，一个新的<site>元素被自动创建。

解决方案: 当我试图构建/重建/清理我的.sln时，我得到了这个对话。为了解决这个问题，我需要停止绑定到应用程序的IIS站点并重新启动visual studio。(然后重新启动你的网站)。

我是如何发现原因的: 似乎这是一个相当普遍的消息，广泛的问题，我最终跟踪我的特定问题，由IIS锁定的几个文件与事件日志。

删除所有网站的解决方案是一种“从轨道上用核弹摧毁它”的方法，这应该被用作最后的手段。