我拔掉了电缆，看到了这个。在它到达终点后，我能够毫无问题地运行它。

你不需要拔掉电源就能看到这个;只要点击取消，你就会看到它的进度。

等几分钟。应用程序将自动启动

对我来说，在遵循以下步骤后，它起作用了

步骤1进入设备和模拟器

步骤2取消选择“显示为运行目的地”和“通过网络选项连接”

等待几秒钟加载Xcode，如果你想重新启动Xcode也可以。

按照相同的步骤，进入设备和模拟器

勾选这两个选项，它将正常安装你的应用程序回来。

重新启动Xcode对我来说很有效(退出并重新开始)。

对我没用的是:

在一台设备上等待一个小时 在另一台设备上等待一小时 重新启动设备 unpairing /配对设备

克林:Shift-Command-K对我来说很有用。

我发现从设备中删除应用并使用Xcode重新安装可以解决这个问题。