有很多方法可以做到这一点。下面是几个简单的步骤：

假设您有一张地图，如：

Map<String, Integer> m = new HashMap<String, Integer>();

然后，您可以执行以下操作来迭代地图元素。

// ********** Using an iterator ****************
Iterator<Entry<String, Integer>> me = m.entrySet().iterator();
while(me.hasNext()){
    Entry<String, Integer> pair = me.next();
    System.out.println(pair.getKey() + ":" + pair.getValue());
}

// *********** Using foreach ************************
for(Entry<String, Integer> me : m.entrySet()){
    System.out.println(me.getKey() + " : " + me.getValue());
}

// *********** Using keySet *****************************
for(String s : m.keySet()){
    System.out.println(s + " : " + m.get(s));
}

// *********** Using keySet and iterator *****************
Iterator<String> me = m.keySet().iterator();
while(me.hasNext()){
    String key = me.next();
    System.out.println(key + " : " + m.get(key));
}

在Java 1.4中尝试：

for( Iterator entries = myMap.entrySet().iterator(); entries.hasNext();){

  Entry entry = (Entry) entries.next();

  System.out.println(entry.getKey() + "/" + entry.getValue());

  //...
}

Java 8

我们得到了接受lambda表达式的forEach方法。我们也有流API。考虑一张地图：

Map<String,String> sample = new HashMap<>();
sample.put("A","Apple");
sample.put("B", "Ball");

在关键点上重复：

sample.keySet().forEach((k) -> System.out.println(k));

遍历值：

sample.values().forEach((v) -> System.out.println(v));

遍历条目（使用forEach和Streams）：

sample.forEach((k,v) -> System.out.println(k + ":" + v)); 
sample.entrySet().stream().forEach((entry) -> {
            Object currentKey = entry.getKey();
            Object currentValue = entry.getValue();
            System.out.println(currentKey + ":" + currentValue);
        });

流的优点是，如果我们需要，它们可以很容易地并行化。我们只需要使用parallelStream（）代替上面的stream（）。

forEachOrdered与forEach的流？forEach不遵循遭遇顺序（如果已定义），本质上是非确定性的，正如forEachOrdered一样。因此forEach不保证订单会被保留。还要查看此项了解更多信息。

这是一个由两部分组成的问题：

如何迭代地图条目-@ScArcher2完美地回答了这个问题。

迭代的顺序是什么？如果您只是使用Map，那么严格来说，没有排序保证。因此，您不应该真正依赖任何实现给出的顺序。然而，SortedMap接口扩展了Map并提供了您所需要的内容——实现将始终提供一致的排序顺序。

NavigableMap是另一个有用的扩展-这是一个SortedMap，它提供了其他方法，用于根据条目在键集中的顺序位置查找条目。因此，这可能会从一开始就消除迭代的需要——在使用higherEntry、lowerEntry、ceilingEntry或floorEntry方法后，您可能能够找到所需的特定条目。descendingMap方法甚至为您提供了一种反转遍历顺序的显式方法。

使用迭代器和泛型的示例：

Iterator<Map.Entry<String, String>> entries = myMap.entrySet().iterator();
while (entries.hasNext()) {
  Map.Entry<String, String> entry = entries.next();
  String key = entry.getKey();
  String value = entry.getValue();
  // ...
}

您可以搜索该键，并在该键的帮助下，您可以找到地图的关联值，因为地图具有唯一的键，看看当键在此处或此处重复时会发生什么。

演示地图：

 Map<String, String> map = new HashMap();
  map.put("name", "Name");
  map.put("age", "23");
  map.put("address", "NP");
  map.put("faculty", "BE");
  map.put("major", "CS");
  map.put("head", "MDK");
 

要仅获取密钥，可以使用map.keySet（）；这样地：

for(String key : map.keySet()) {
      System.out.println(key);
  }

要仅获取值，可以使用map.values（）；这样地：

      for(String value : map.values()) {
      System.out.println(value);
  }

要获取键及其值，仍然可以使用map.keySet（）；并获得相应的值，如下所示：

 //this prints the key value pair
  for (String k : map.keySet()) {
        System.out.println(k + " " + map.get(k) + " ");
    }

get（key）给出该键所指向的值。