从Java10开始，您可以使用局部变量推理（也称为“var”）来减少许多现有答案的臃肿。例如：

for (var entry : map.entrySet()) {
    System.out.println(entry.getKey() + " : " + entry.getValue());
}

在地图上迭代的典型代码是：

Map<String,Thing> map = ...;
for (Map.Entry<String,Thing> entry : map.entrySet()) {
    String key = entry.getKey();
    Thing thing = entry.getValue();
    ...
}

HashMap是规范映射实现，不做任何保证（或者，如果不对其执行任何变异操作，则不应更改顺序）。SortedMap将根据键的自然顺序或Comparator（如果提供）返回条目。LinkedHashMap将按照插入顺序或访问顺序返回条目，具体取决于它的构造方式。EnumMap以键的自然顺序返回条目。

（更新：我认为这不再是真的。）注意，IdentityHashMap entrySet迭代器目前有一个特殊的实现，它为entrySet中的每个项返回相同的Map.Entry实例！然而，每次新迭代器推进Map.Entry时都会更新。

排序将始终取决于特定的映射实现。使用Java 8，您可以使用以下任一选项：

map.forEach((k,v) -> { System.out.println(k + ":" + v); });

Or:

map.entrySet().forEach((e) -> {
            System.out.println(e.getKey() + " : " + e.getValue());
        });

结果相同（顺序相同）。entrySet由地图支持，因此您可以获得相同的顺序。第二个很方便，因为它允许您使用lambdas，例如，如果您只想打印大于5的Integer对象：

map.entrySet()
    .stream()
    .filter(e-> e.getValue() > 5)
    .forEach(System.out::println);

下面的代码显示了通过LinkedHashMap和普通HashMap的迭代（示例）。您将看到顺序的不同：

public class HMIteration {


    public static void main(String[] args) {
        Map<Object, Object> linkedHashMap = new LinkedHashMap<>();
        Map<Object, Object> hashMap = new HashMap<>();

        for (int i=10; i>=0; i--) {
            linkedHashMap.put(i, i);
            hashMap.put(i, i);
        }

        System.out.println("LinkedHashMap (1): ");
        linkedHashMap.forEach((k,v) -> { System.out.print(k + " (#="+k.hashCode() + "):" + v + ", "); });

        System.out.println("\nLinkedHashMap (2): ");

        linkedHashMap.entrySet().forEach((e) -> {
            System.out.print(e.getKey() + " : " + e.getValue() + ", ");
        });


        System.out.println("\n\nHashMap (1): ");
        hashMap.forEach((k,v) -> { System.out.print(k + " (#:"+k.hashCode() + "):" + v + ", "); });

        System.out.println("\nHashMap (2): ");

        hashMap.entrySet().forEach((e) -> {
            System.out.print(e.getKey() + " : " + e.getValue() + ", ");
        });
    }
}

输出：

LinkedHashMap (1):
10 (#=10):10, 9 (#=9):9, 8 (#=8):8, 7 (#=7):7, 6 (#=6):6, 5 (#=5):5, 4 (#=4):4, 3 (#=3):3, 2 (#=2):2, 1 (#=1):1, 0 (#=0):0,
LinkedHashMap (2):
10 : 10, 9 : 9, 8 : 8, 7 : 7, 6 : 6, 5 : 5, 4 : 4, 3 : 3, 2 : 2, 1 : 1, 0 : 0,
HashMap (1):
0 (#:0):0, 1 (#:1):1, 2 (#:2):2, 3 (#:3):3, 4 (#:4):4, 5 (#:5):5, 6 (#:6):6, 7 (#:7):7, 8 (#:8):8, 9 (#:9):9, 10 (#:10):10,
HashMap (2):
0 : 0, 1 : 1, 2 : 2, 3 : 3, 4 : 4, 5 : 5, 6 : 6, 7 : 7, 8 : 8, 9 : 9, 10 : 10,

您可以使用泛型：

Map<Integer, Integer> map = new HashMap<Integer, Integer>();
Iterator<Map.Entry<Integer, Integer>> entries = map.entrySet().iterator();
while (entries.hasNext()) {
    Map.Entry<Integer, Integer> entry = entries.next();
    System.out.println("Key = " + entry.getKey() + ", Value = " + entry.getValue());
}

如果我有一个用Java实现Map接口的对象，并且我希望对其中包含的每一对进行迭代，那么最有效的方法是什么？

如果循环键的效率是应用程序的优先事项，那么选择一个Map实现，以您所需的顺序维护键。

元素的顺序是否取决于我对接口的特定映射实现？

是的，绝对。

一些Map实现承诺一定的迭代顺序，而其他的则没有。Map的不同实现维护键值对的不同顺序。

请参见我创建的总结了与Java11捆绑的各种Map实现的表。具体来说，请注意迭代顺序列。单击/轻按以缩放。

您可以看到，有四个Map实现维护一个顺序：

树图并发跳过列表映射链接的哈希映射EnumMap（枚举映射）

NavigableMap界面

其中两个实现NavigableMap接口：TreeMap&ConcurrentSkipListMap。

旧的SortedMap界面被新的NavigableMap界面有效地取代。但您可能会发现第三方实现仅实现旧接口。

自然秩序

如果您想要一个按键的“自然顺序”排列其对的Map，请使用TreeMap或ConcurrentSkipListMap。术语“自然顺序”是指实现Comparable的键类。compareTo方法返回的值用于排序中的比较。

自定义订单

如果要为键指定自定义排序例程以用于维护排序顺序，请传递适合于键类的Comparator实现。使用TreeMap或ConcurrentSkipListMap，传递比较器。

原始插入顺序

如果您希望映射对保持在它们插入映射的原始顺序，请使用LinkedHashMap。

枚举定义顺序

如果使用诸如DayOfWeek或Month之类的枚举作为键，请使用EnumMap类。这个类不仅被高度优化以使用很少的内存并且运行非常快，它还按照枚举定义的顺序维护您的对。例如，对于DayOfWeek，DayOfWeek.MONDAY的键将在迭代时首先找到，DayOfWeek.SUNDAY的密钥将是最后一个。

其他注意事项

在选择Map实现时，还应考虑：

NULLs。某些实现禁止/接受NULL作为键和/或值。并发性。如果要跨线程操作映射，则必须使用支持并发的实现。或者使用Collections:：synchronizedMap包装映射（不太可取）。

以上图表中涵盖了这两个考虑因素。

它不能完全回答OP的问题，但可能对找到此页面的其他人有用：

如果只需要值而不需要键，可以执行以下操作：

Map<Ktype, Vtype> myMap = [...];
for (Vtype v: myMap.values()) {
  System.out.println("value: " + v);
}

Ktype、Vtype是伪码。