是啊，被困在缩放视图里真糟糕。

主机+家庭将弹出虚拟机设置。(默认主机为权限控制)

从那里你可以改变视图设置，因为菜单栏隐藏在缩放视图中。

有同样的问题，特别是当你选中不显示“切换到缩放视图”对话框时。

这可以在VM运行时执行。

正如@MikeMiller指出的，要退出缩放模式:右键Ctrl(主机键)+ C 但对于没有右Ctrl(主机键)的用户 (例如MS Surface Pro用户:我们只有一个左Ctrl键)，你需要进入Virtualbox>>文件>>首选项>>输入>>VirtualMachine选项卡>>更改主机键组合为一个适合你的(我使用Ctrl+Shift+Alt，似乎已经没有在使用)

如果右Ctrl(主机键)+ C不起作用(在Ubuntu上有一些问题)，请执行以下操作:

1)文件> Preferences >在虚拟机上的输入，该虚拟机处于缩放模式

2)修改或重置主机密钥。更改设置后甚至不需要保存

3)重新打开虚拟机，它应该被重置!

我来到这个页面，希望永远关闭缩放模式，所以我想分享一下我的发现:

VBoxManage setextradata global GUI/Input/MachineShortcuts "ScaleMode=None"

在主机的终端上运行这个程序对我来说非常有效。

来源:https://forums.virtualbox.org/viewtopic.php?f=8&t=47821

另一个解决方案(可怜的一个做)是退出虚拟机框，保存桌面(顶部选项)，重新启动将带回屏幕，因为它是在重新缩放之前。

退出缩放模式，按:

右Ctrl(主机键)+ c

请注意，您的(主机键)可能不同于右Ctrl。查看当前绑定，进入“VirtualBox Preferences > Input > Virtual Machine > Host Key Combination”。