答案有很多，但对我来说最有效的一个(El Capitan, Xcode 8.2)是关闭iTunes。如果它连接到IOS设备，那么尽管Xcode可以加载应用组件，但它仍然无法运行。

对于任何需要逻辑答案的人。

进入窗口->设备和模拟器。右键单击您的设备&取消配对。 断开电缆并重新连接。 等待它&让Xcode检测你的设备。 运行项目。 确保你信任你的iOS设备，并输入任何密码。

检查“Runner”选项上是否选择了正确的设备。虽然你有一台设备用电缆物理插入，但Xcode可以通过WiFi连接到任何其他启用了“通过网络连接”选项的设备。

这也可能发生，由于您的设备上的待定更新。这也意味着你需要更新你的手机，连接到MacBook(如果需要，请相信它)。我就是这样找到问题和解决办法的。

我发现，通过关闭控制台和运行模拟器，XCode可以再次看到我的iPhone。如果您不需要其他相关程序，我会确保它们没有运行。

一个简单的解决方案:

首先，拔掉你的设备。 现在，解锁你的设备，重新插上电源。请确保设备已解锁。 现在通过选择设备作为目标来运行Xcode项目。