电子邮件地址的正则表达式为：

/^("(?:[!#-\[\]-\u{10FFFF}]|\\[\t -\u{10FFFF}])*"|[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}](?:\.?[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}])*)@([!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}](?:\.?[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}])*|\[[!-Z\^-\u{10FFFF}]*\])$/u

此正则表达式与RFC 5321、RFC 5322和RFC 6532中指定的非过时电子邮件地址的地址规范ABNF 100%相同。

此外，您必须验证：

电子邮件地址格式为UTF-8（或ASCII，如果无法发送到国际化电子邮件地址）地址不超过320个UTF-8字节用户部分（第一个匹配组）不超过64个UTF-8字节域部分（第二个匹配组）不超过255个UTF-8字节

完成所有这些的最简单方法是使用现有函数。在PHP中，请使用filter_VALIDATE_EMAIL和filter_FLAG_EMAIL_UNICODE（如果可以发送到国际化电子邮件地址）查看filter_var函数：

$email_valid = filter_var($email_input, FILTER_VALIDATE_EMAIL, FILTER_FLAG_EMAIL_UNICODE);

然而，也许您正在构建这样一个函数，实际上实现这一点的最简单方法是使用正则表达式。

记住，这只验证电子邮件地址不会导致语法错误。验证地址是否可以接收电子邮件的唯一方法是实际发送电子邮件。

接下来，我将讨论如何生成此正则表达式。

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我写了一个新的答案，因为这里的大多数答案都犯了这样一个错误：要么指定了一个限制性太强的模式（因此没有很好地老化）；或者它们呈现一个正则表达式，该表达式实际上与MIME消息的标头匹配，而不是电子邮件地址本身。

只要没有递归部分，从ABNF生成正则表达式是完全可能的。

RFC 5322规定了在MIME消息中发送什么是合法的；将此视为合法电子邮件地址的上限。

然而，完全遵循ABNF将是一个错误：这种模式在技术上表示了如何在MIME消息中编码电子邮件地址，并允许字符串不属于电子邮件地址，如折叠空格和注释；它还支持不合法生成的过时表单（但服务器出于历史原因读取）。电子邮件地址不包括这些。

RFC 5322解释了：

原子和点原子都被解释为单个单元，包括组成它的字符串。语义上，可选其余角色周围的评论和FWS不属于原子；原子只是一个原子中的一行文本字符，或点原子中的atext和“.”字符。

在某些定义中，将有非终端的名称以“obs-”开头。这些“obs-”元素是指在第4节中过时的语法。在所有情况下，这些产品为了生成合法的互联网信息，不得用作此类信息的一部分。

如果您从RFC 5322中的addr规范中删除CFWS、BWS和obs-*规则，并对结果执行一些优化（我使用了“green”），则可以生成此正则表达式，用斜线引用并锚定（适用于ECMAScript和兼容方言，为清晰起见，添加了换行符）：

/^("(?:[!#-\[\]-~]|\\[\t -~])*"|[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-~](?:\.?[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-~])*)
@([!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-~](?:\.?[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-~])*|\[[!-Z\^-~]*\])$/

这只支持ASCII电子邮件地址。要支持RFC 6532国际化电子邮件地址，请将~字符替换为\u｛10FFFF｝（PHP，带u标志的ECMAScript）或\uFFFF（用于UTF-16实现，如.NET和旧版ECMAScript/JavaScript）：

/^("(?:[!#-\[\]-\u{10FFFF}]|\\[\t -\u{10FFFF}])*"|[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}](?:\.?[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}])*)@([!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}](?:\.?[!#-'*+\-/-9=?A-Z\^-\u{10FFFF}])*|\[[!-Z\^-\u{10FFFF}]*\])$/u

这是有效的，因为我们使用的ABNF不是递归的，因此形成了可以转换为正则表达式的非递归正则语法。

它是这样分解的：

用户部分（@之前）可以是点原子或带引号的字符串“（[！#-\[\]-~]|\\[\t-~]）*”指定用户的引号字符串形式，例如root@home“@example.com。它允许双引号内的任何非控制字符；但空格、制表符、双引号和反斜杠必须用反斜杠转义。[！#-'*+\-/-9=？A-Z\^-~]是用户点原子的第一个字符。（\.？[！#-'*+\-/-9=？A-Z\^-~]）*与点原子的其余部分匹配，允许点（除了在另一个点之后或作为最终字符）。@表示域。域部分可以是点原子或域文字。[！#-'*+\-/-9=？A-Z\^-~]（\.？[！#-'*+\-/-9=？A-Z \^-~]）*与上面的点原子形式相同，但这里它表示域名和IPv4地址。\[[！-Z\^-~]*\]将匹配IPv6地址和主机名的未来定义。

此正则表达式允许所有符合规范的电子邮件地址，并且可以在MIME消息中逐字使用（除了行长度限制，在这种情况下必须添加折叠空格）。

这还设置了非捕获组，使得match[1]将是用户，match[2]将是主机。（但是，如果匹配项[1]以双引号开头，则过滤掉反斜杠转义符以及开头和结尾双引号：“root”@example.com和root@example.com识别同一收件箱。）

最后，请注意，RFC 5321对电子邮件地址的长度设置了限制。用户部分最多可为64字节，域部分最多为255字节。包括@字符在内，整个地址的限制为320字节。地址是UTF-8编码后的字节数；而不是字符。

注意，RFC 5322 ABNF为域名定义了一个允许的语法，允许当前已知的名称无效。这也允许域名将来成为合法的。这不应该是一个问题，因为这应该以与不存在的域名相同的方式处理。

始终考虑用户键入的电子邮件地址有效，但他们无法访问的可能性。验证电子邮件地址的唯一简单方法是发送电子邮件。

这是改编自我的文章电子邮件地址和语法。

Java Mail API为我们带来了魔力。

try
{
    InternetAddress internetAddress = new InternetAddress(email);
    internetAddress.validate();
    return true;
}
catch(Exception ex)
{
    return false;
}

我从这里得到了这个。

我要验证的电子邮件地址将由使用System.NET.Mail命名空间的ASP.NET web应用程序用于向人员列表发送电子邮件。

因此，我不使用一些非常复杂的正则表达式，而是尝试从地址创建一个MailAddress实例。如果地址格式不正确，MailAddress构造函数将引发异常。通过这种方式，我知道我至少可以把邮件拿到门外。当然，这是服务器端验证，但至少您需要这样做。

protected void emailValidator_ServerValidate(object source, ServerValidateEventArgs args)
{
    try
    {
        var a = new MailAddress(txtEmail.Text);
    }
    catch (Exception ex)
    {
        args.IsValid = false;
        emailValidator.ErrorMessage = "email: " + ex.Message;
    }
}

对于PHP，我使用Nette框架中的电子邮件地址验证器：

/* public static */ function isEmail($value)
{
    $atom = "[-a-z0-9!#$%&'*+/=?^_`{|}~]"; // RFC 5322 unquoted characters in local-part
    $localPart = "(?:\"(?:[ !\\x23-\\x5B\\x5D-\\x7E]*|\\\\[ -~])+\"|$atom+(?:\\.$atom+)*)"; // Quoted or unquoted
    $alpha = "a-z\x80-\xFF"; // Superset of IDN
    $domain = "[0-9$alpha](?:[-0-9$alpha]{0,61}[0-9$alpha])?"; // RFC 1034 one domain component
    $topDomain = "[$alpha](?:[-0-9$alpha]{0,17}[$alpha])?";
    return (bool) preg_match("(^$localPart@(?:$domain\\.)+$topDomain\\z)i", $value);
}

HTML5规范建议使用一个简单的正则表达式来验证电子邮件地址：

/^[a-zA-Z0-9.!#$%&'*+\/=?^_`{|}~-]+@[a-zA-Z0-9](?:[a-zA-Z0-9-]{0,61}[a-zA-Z0-9])?(?:\.[a-zA-Z0-9](?:[a-zA-Z0-9-]{0,61}[a-zA-Z0-9])?)*$/

这故意不符合RFC 5322。

注意：这一要求是故意违反RFC 5322的，RFC 5322为电子邮件地址定义了一种语法，该语法同时太严格（在@字符之前）、太模糊（在@符号之后）和太松散（允许注释、空白字符和引用字符串以大多数用户不熟悉的方式），在这里无法实际使用。

根据RFC 3696勘误表1690，总长度也可以限制为254个字符。

对我来说，检查电子邮件地址的正确方法是：

检查符号@是否存在，在它之前和之后是否有一些非@符号：/^[^@]+@[^@]+$/尝试用一些“激活码”向该地址发送电子邮件。当用户“激活”他/她的电子邮件地址时，我们将看到一切都是正确的。

当然，当用户键入一封“奇怪”的电子邮件时，您可以在前端显示一些警告或提示，以帮助他/她避免常见错误，如域名部分没有圆点或名称中没有空格而没有引号等。但您必须接受地址“hello@world“如果用户真的想要它。

此外，您必须记住，电子邮件地址标准过去和将来都会发展，因此您不能总是只键入一些“标准有效”的正则表达式。而且你必须记住，一些具体的互联网服务器可能会在一些常见标准的细节上失败，事实上，它们可以使用自己的“修改标准”。

所以，只需检查@，在前端提示用户，并在给定地址发送验证电子邮件。