还有一件事你可以尝试：

检查是否有挂起的Windows更新。如果需要，请在尝试其他操作之前重新启动。

我倾向于从不关闭我的机器，所以我有很多人在等待重启。这就解决了问题。

除了@nologo的回答，我还必须使用IIS。所以我改变了

<UseIIS>True</UseIIS>

首先设置为“False”。

打开解决方案并确保可以加载项目。关闭解决方案和Visual Studio实例再次将值更改为“True”打开解决方案。这次，我没有收到任何错误/警告。当我的项目被映射到IIS网站时，我也可以使用Ctrl+F5或F5运行而没有任何问题。

我正在使用Win 8 Pro和VS 2013。在尝试了此页面中的所有内容之后。。。我只是重新安装了IIS Express 8，现在一切正常（即使没有以管理员身份运行）。

我的结论是，这是一个相当普遍的错误，有多个根本原因。

我在一台Windows 10 Professional 64位计算机上体验了这一点，这里发布的其他答案都没有帮助。这是在我经历了死亡的蓝屏之后开始的，我发现UAC已经重新打开了自己。单独以管理员身份运行Visual Studio不是解决方案，因为我的源代码控制位于网络驱动器上，而在UAC打开的情况下，Visual Studio无法访问。

通过GPEDIT关闭UAC解决了问题。

我也有类似的问题。我的解决方案是对“以管理员身份运行”这一答案的扩展，我希望有人会觉得这很有用。

我在运行VS2012，几乎每次我都要做右键单击，以管理员身份运行。我对此感到厌倦，所以我在快捷方式上进入它的财产，单击“高级”，然后单击“以管理员身份运行”选项。现在，每当我从该快捷方式打开VS2012时，它总是以管理员身份运行。

从该快捷方式位开始很重要。我继续分支我的项目，并将分支下载到一个新的本地文件夹。然后，当我从快捷方式打开它时，我没有问题。但是，如果我直接进入文件夹，在没有快捷方式的情况下在本地运行项目，它就不会以管理员身份运行，因此我出现了这个错误。

一旦我像往常一样先打开了VS2012，然后使用File/Open/Project，它再次运行起来没有问题。（因为我是以管理员身份运行的）。但当我使用windows文件管理器打开解决方案时，我并没有以管理员身份运行。

其他建议似乎有些极端，但这很简单，所以我倾向于先尝试一下。

希望这有帮助。

更改此密钥对我有效：

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\用户外壳文件夹\个人

位置不存在。