除了我对@JBall的回答的评论之外，这是对我有用的最终答案。我正在使用MVC和Razor，我正在使用jQuery AJAX提交一个表单，所以我可以更新一些新的结果的部分视图，我不想做一个完整的回发(和页面闪烁)。

像往常一样在表单中添加@Html.AntiForgeryToken()。

我的AJAX提交按钮代码(即一个onclick事件)是:

//User clicks the SUBMIT button
$("#btnSubmit").click(function (event) {

//prevent this button submitting the form as we will do that via AJAX
event.preventDefault();

//Validate the form first
if (!$('#searchForm').validate().form()) {
    alert("Please correct the errors");
    return false;
}

//Get the entire form's data - including the antiforgerytoken
var allFormData = $("#searchForm").serialize();

// The actual POST can now take place with a validated form
$.ajax({
    type: "POST",
    async: false,
    url: "/Home/SearchAjax",
    data: allFormData,
    dataType: "html",
    success: function (data) {
        $('#gridView').html(data);
        $('#TestGrid').jqGrid('setGridParam', { url: '@Url.Action("GetDetails", "Home", Model)', datatype: "json", page: 1 }).trigger('reloadGrid');
    }
});

我保留了“success”动作，因为它显示了包含MvcJqGrid的部分视图是如何被更新的，以及它是如何被刷新的(非常强大的jqGrid网格，这是一个出色的MVC包装器)。

我的控制器方法是这样的:

    //Ajax SUBMIT method
    [ValidateAntiForgeryToken]
    public ActionResult SearchAjax(EstateOutlet_D model) 
    {
        return View("_Grid", model);
    }

我必须承认，我不喜欢将整个表单的数据作为模型发布，但如果您需要这样做，那么这是一种可行的方法。MVC只是让数据绑定太容易，而不是提交16个单独的值(或一个弱类型的FormCollection)，这是可以的，我猜。如果你知道更好，请告诉我，因为我想产生健壮的MVC c#代码。

我知道还有很多其他的答案，但这篇文章非常简洁，迫使你检查所有的httppost，而不仅仅是其中的一些:

http://richiban.wordpress.com/2013/02/06/validating-net-mvc-4-anti-forgery-tokens-in-ajax-requests/

它使用HTTP报头，而不是试图修改表单集合。

服务器

//make sure to add this to your global action filters
[AttributeUsage(AttributeTargets.Class)]
public class ValidateAntiForgeryTokenOnAllPosts : AuthorizeAttribute
{
    public override void OnAuthorization( AuthorizationContext filterContext )
    {
        var request = filterContext.HttpContext.Request;

        //  Only validate POSTs
        if (request.HttpMethod == WebRequestMethods.Http.Post)
        {
            //  Ajax POSTs and normal form posts have to be treated differently when it comes
            //  to validating the AntiForgeryToken
            if (request.IsAjaxRequest())
            {
                var antiForgeryCookie = request.Cookies[AntiForgeryConfig.CookieName];

                var cookieValue = antiForgeryCookie != null
                    ? antiForgeryCookie.Value 
                    : null;

                AntiForgery.Validate(cookieValue, request.Headers["__RequestVerificationToken"]);
            }
            else
            {
                new ValidateAntiForgeryTokenAttribute()
                    .OnAuthorization(filterContext);
            }
        }
    }
}

客户端

var token = $('[name=__RequestVerificationToken]').val();
var headers = {};
headers["__RequestVerificationToken"] = token;

$.ajax({
    type: 'POST',
    url: '/Home/Ajax',
    cache: false,
    headers: headers,
    contentType: 'application/json; charset=utf-8',
    data: { title: "This is my title", contents: "These are my contents" },
    success: function () {
        ...
    },
    error: function () {
        ...
    }
});

在这里我感觉自己像个高级的死灵法师，但这在MVC5四年后仍然是一个问题。

为了正确地处理ajax请求，需要在ajax调用时将防伪造令牌传递给服务器。将它集成到你的post数据和模型中是混乱和不必要的。将令牌作为自定义标头添加是干净且可重用的—您可以对其进行配置，这样就不必每次都记得这样做。

有一个例外- Unobtrusive ajax不需要ajax调用的特殊处理。令牌像往常一样在常规隐藏输入字段中传递。和普通POST完全一样。

_Layout.cshtml

在_layout。我有这个JavaScript块。它不将令牌写入DOM，而是使用jQuery从MVC Helper生成的隐藏输入文本中提取令牌。作为头名称的Magic字符串被定义为属性类中的常量。

<script type="text/javascript">
    $(document).ready(function () {
        var isAbsoluteURI = new RegExp('^(?:[a-z]+:)?//', 'i');
        //http://stackoverflow.com/questions/10687099/how-to-test-if-a-url-string-is-absolute-or-relative

        $.ajaxSetup({
            beforeSend: function (xhr) {
                if (!isAbsoluteURI.test(this.url)) {
                    //only add header to relative URLs
                    xhr.setRequestHeader(
                       '@.ValidateAntiForgeryTokenOnAllPosts.HTTP_HEADER_NAME', 
                       $('@Html.AntiForgeryToken()').val()
                    );
                }
            }
        });
    });
</script>

注意，在beforeSend函数中使用了单引号——呈现的输入元素使用双引号，这将破坏JavaScript文字。

客户端JavaScript

当它执行时，上面的beforeSend函数被调用，并且AntiForgeryToken被自动添加到请求头中。

$.ajax({
  type: "POST",
  url: "CSRFProtectedMethod",
  dataType: "json",
  contentType: "application/json; charset=utf-8",
  success: function (data) {
    //victory
  }
});

服务器库

需要自定义属性来处理非标准令牌。这建立在@viggity的解决方案上，但正确地处理了不显眼的ajax。这些代码可以隐藏在公共库中

[AttributeUsage(AttributeTargets.Class | AttributeTargets.Method)]
public class ValidateAntiForgeryTokenOnAllPosts : AuthorizeAttribute
{
    public const string HTTP_HEADER_NAME = "x-RequestVerificationToken";

    public override void OnAuthorization(AuthorizationContext filterContext)
    {
        var request = filterContext.HttpContext.Request;

        //  Only validate POSTs
        if (request.HttpMethod == WebRequestMethods.Http.Post)
        {

            var headerTokenValue = request.Headers[HTTP_HEADER_NAME];

            // Ajax POSTs using jquery have a header set that defines the token.
            // However using unobtrusive ajax the token is still submitted normally in the form.
            // if the header is present then use it, else fall back to processing the form like normal
            if (headerTokenValue != null)
            {
                var antiForgeryCookie = request.Cookies[AntiForgeryConfig.CookieName];

                var cookieValue = antiForgeryCookie != null
                    ? antiForgeryCookie.Value
                    : null;

                AntiForgery.Validate(cookieValue, headerTokenValue);
            }
            else
            {
                new ValidateAntiForgeryTokenAttribute()
                    .OnAuthorization(filterContext);
            }
        }
    }
}

服务器/控制器

现在只需将属性应用到Action。更好的是，你可以将属性应用到你的控制器，所有的请求都将被验证。

[HttpPost]
[ValidateAntiForgeryTokenOnAllPosts]
public virtual ActionResult CSRFProtectedMethod()
{
  return Json(true, JsonRequestBehavior.DenyGet);
}

我使用ajax post来运行一个删除方法(碰巧是从一个visjs时间轴，但这是不相关的)。这就是我所说的:

这是Index.cshtml

@Scripts.Render("~/bundles/schedule")
@Styles.Render("~/bundles/visjs")
@Html.AntiForgeryToken()

<!-- div to attach schedule to -->
<div id='schedule'></div>

<!-- div to attach popups to -->
<div id='dialog-popup'></div>

我在这里只添加了@Html.AntiForgeryToken()，以使令牌出现在页面中

然后在我的ajax帖子中，我使用:

$.ajax(
    {
        type: 'POST',
        url: '/ScheduleWorks/Delete/' + item.id,
        data: {
            '__RequestVerificationToken': 
            $("input[name='__RequestVerificationToken']").val()
              }
     }
);

它将从页面上抓取的令牌值添加到发布的字段中

在此之前，我尝试将值放在头文件中，但我得到了相同的错误

请随意发布改进。这似乎是一种我能理解的简单方法

这是我见过的最简单的方法。注意:确保在视图中有“@Html.AntiForgeryToken()”

  $("a.markAsDone").click(function (event) {
        event.preventDefault();
        var sToken = document.getElementsByName("__RequestVerificationToken")[0].value;
        $.ajax({
            url: $(this).attr("rel"),
            type: "POST",
            contentType: "application/x-www-form-urlencoded",
            data: { '__RequestVerificationToken': sToken, 'id': parseInt($(this).attr("title")) }
        })
        .done(function (data) {
            //Process MVC Data here
        })
        .fail(function (jqXHR, textStatus, errorThrown) {
            //Process Failure here
        });
    });

AntiforgeryToken仍然是一个痛苦，上面的例子对我来说没有一个是逐字逐句的。那里的人太多了。所以我把它们结合起来。需要一个@Html。在iirc周围悬挂的表单中的防伪造令牌

解决方法如下:

function Forgizzle(eggs) {
    eggs.__RequestVerificationToken =  $($("input[name=__RequestVerificationToken]")[0]).val();
    return eggs;
}

$.ajax({
            url: url,
            type: 'post',
            data: Forgizzle({ id: id, sweets: milkway }),
});

当有疑问时，添加更多的$符号