我知道还有很多其他的答案，但这篇文章非常简洁，迫使你检查所有的httppost，而不仅仅是其中的一些:

http://richiban.wordpress.com/2013/02/06/validating-net-mvc-4-anti-forgery-tokens-in-ajax-requests/

它使用HTTP报头，而不是试图修改表单集合。

服务器

//make sure to add this to your global action filters
[AttributeUsage(AttributeTargets.Class)]
public class ValidateAntiForgeryTokenOnAllPosts : AuthorizeAttribute
{
    public override void OnAuthorization( AuthorizationContext filterContext )
    {
        var request = filterContext.HttpContext.Request;

        //  Only validate POSTs
        if (request.HttpMethod == WebRequestMethods.Http.Post)
        {
            //  Ajax POSTs and normal form posts have to be treated differently when it comes
            //  to validating the AntiForgeryToken
            if (request.IsAjaxRequest())
            {
                var antiForgeryCookie = request.Cookies[AntiForgeryConfig.CookieName];

                var cookieValue = antiForgeryCookie != null
                    ? antiForgeryCookie.Value 
                    : null;

                AntiForgery.Validate(cookieValue, request.Headers["__RequestVerificationToken"]);
            }
            else
            {
                new ValidateAntiForgeryTokenAttribute()
                    .OnAuthorization(filterContext);
            }
        }
    }
}

客户端

var token = $('[name=__RequestVerificationToken]').val();
var headers = {};
headers["__RequestVerificationToken"] = token;

$.ajax({
    type: 'POST',
    url: '/Home/Ajax',
    cache: false,
    headers: headers,
    contentType: 'application/json; charset=utf-8',
    data: { title: "This is my title", contents: "These are my contents" },
    success: function () {
        ...
    },
    error: function () {
        ...
    }
});

AntiforgeryToken仍然是一个痛苦，上面的例子对我来说没有一个是逐字逐句的。那里的人太多了。所以我把它们结合起来。需要一个@Html。在iirc周围悬挂的表单中的防伪造令牌

解决方法如下:

function Forgizzle(eggs) {
    eggs.__RequestVerificationToken =  $($("input[name=__RequestVerificationToken]")[0]).val();
    return eggs;
}

$.ajax({
            url: url,
            type: 'post',
            data: Forgizzle({ id: id, sweets: milkway }),
});

当有疑问时，添加更多的$符号

不要使用Html.AntiForgeryToken。相反，使用反伪造技术。GetTokens和AntiForgery。在ASP中防止跨站请求伪造(CSRF)攻击中描述的从Web API验证。NET MVC应用程序。

你也可以这样做:

$("a.markAsDone").click(function (event) {
    event.preventDefault();

    $.ajax({
        type: "post",
        dataType: "html",
        url: $(this).attr("rel"),
        data: $('<form>@Html.AntiForgeryToken()</form>').serialize(),
        success: function (response) {
        // ....
        }
    });
});

这是使用Razor，但如果您使用WebForms语法，您也可以使用<%= %>标记

首先在html中使用@Html.AntiForgeryToken()

 $.ajax({
        url: "@Url.Action("SomeMethod", "SomeController")",
        type: 'POST',
        data: JSON.stringify(jsonObject),
        contentType: 'application/json; charset=utf-8',
        dataType: 'json',
        async: false,
        beforeSend: function (request) {
            request.setRequestHeader("RequestVerificationToken", $("[name='__RequestVerificationToken']").val());
        },
        success: function (msg) {
            alert(msg);
        }

我喜欢360Airwalk提供的解决方案，但它可能会有所改进。

第一个问题是，如果使用空数据创建$.post()， jQuery不会添加Content-Type标头。NET MVC无法接收和检查令牌。所以你必须确保页眉一直在那里。

另一个改进是支持所有带有内容的HTTP动词:POST、PUT、DELETE等。虽然可以在应用程序中只使用post，但最好有一个通用的解决方案，并验证使用任何谓词接收的所有数据都具有防伪造令牌。

$(document).ready(function () {
    var securityToken = $('[name=__RequestVerificationToken]').val();
    $(document).ajaxSend(function (event, request, opt) {
        if (opt.hasContent && securityToken) {   // handle all verbs with content
            var tokenParam = "__RequestVerificationToken=" + encodeURIComponent(securityToken);
            opt.data = opt.data ? [opt.data, tokenParam].join("&") : tokenParam;
            // ensure Content-Type header is present!
            if (opt.contentType !== false || event.contentType) {
                request.setRequestHeader( "Content-Type", opt.contentType);
            }
        }
    });
});