使用reflog对我不起作用。

对我有用的东西与这里描述的相似。在.git/logs/refs中打开以重新基于分支命名的文件，找到包含“rebase finsihed”的行，类似于：

5fce6b51 88552c8f Kris Leech <me@example.com> 1329744625 +0000  rebase finished: refs/heads/integrate onto 9e460878

签出行中列出的第二个提交。

git checkout 88552c8f

一旦确认这包含了我丢失的变化，我就分支起来，松了一口气。

git log
git checkout -b lost_changes

git reset --hard origin/{branchName}

是重置rebase所做的所有本地更改的正确解决方案。

最简单的方法是找到分支的头部提交，因为它在reflog中的rebase开始之前。。。

git reflog

并将当前分支重置为它（通常需要注意的是，在使用--hard选项重设种子之前要绝对确定）。

假设ref日志中的旧提交是HEAD@{2}：

git reset --hard HEAD@{2}

在Windows中，您可能需要引用引用：

git reset --hard "HEAD@{2}"

您可以通过执行git-log head@{2}（Windows:git-log“head@｛2}”）来检查候选旧标头的历史记录。

如果您没有禁用每个分支的reflog，您应该能够简单地执行gitreflog branchname@｛1｝，因为在重新连接到最终头之前，rebase会分离分支头。我会再次检查这个，尽管我最近没有验证过。

默认情况下，为非裸存储库激活所有reflog：

[core]
    logAllRefUpdates = true

查尔斯的答案有效，但你可能想这样做：

git rebase --abort

重置后进行清理。

否则，您可能会收到消息“Interactive rebase already started”。

对于多次提交，请记住，任何提交都引用导致该提交的所有历史记录。因此，在查尔斯的回答中，将“旧承诺”读为“旧承诺中的最新承诺”。如果您重置为该提交，那么导致该提交的所有历史记录都将重新出现。这应该是你想要的。

如果您已经将分支推送到远程存储库（通常是它的源位置），然后您成功地进行了重基（没有合并）（gitrebase--abort给出“没有正在进行的重基”），您可以使用命令：

git reset--硬原点/｛branchName｝

例子：

$ ~/work/projects/{ProjectName} $ git status
On branch {branchName}
Your branch is ahead of 'origin/{branchName}' by 135 commits.
  (use "git push" to publish your local commits)

nothing to commit, working directory clean

$ ~/work/projects/{ProjectName} $ git reset --hard origin/{branchName}
HEAD is now at 6df5719 "Commit message".

$ ~/work/projects/{ProjectName} $ git status
On branch {branchName}
Your branch is up-to-date with 'origin/{branchName}.

nothing to commit, working directory clean