使用reflog对我不起作用。

对我有用的东西与这里描述的相似。在.git/logs/refs中打开以重新基于分支命名的文件，找到包含“rebase finsihed”的行，类似于：

5fce6b51 88552c8f Kris Leech <me@example.com> 1329744625 +0000  rebase finished: refs/heads/integrate onto 9e460878

签出行中列出的第二个提交。

git checkout 88552c8f

一旦确认这包含了我丢失的变化，我就分支起来，松了一口气。

git log
git checkout -b lost_changes

对于多次提交，请记住，任何提交都引用导致该提交的所有历史记录。因此，在查尔斯的回答中，将“旧承诺”读为“旧承诺中的最新承诺”。如果您重置为该提交，那么导致该提交的所有历史记录都将重新出现。这应该是你想要的。

实际上，在执行任何非平凡操作之前，我在分支上放置了一个备份标记（大多数重基是微不足道的，但如果它看起来很复杂，我会这样做）。

然后，恢复就像git reset一样简单——hard BACKUP。

另一种不需要进行硬重置的方法是创建一个具有您所需起点的新分支。

与其他解决方案一样，您可以使用reflog来找到正确的起点。

git reflog

（您也可以在此处使用git-log-g了解更多详细信息）

然后注意对提交SHA的引用（例如：e86a52b851e）。

最后，使用gitbranch命令。

git branch recover-branch e86a52b851e

参考：https://git-scm.com/book/en/v2/Git-Internals-Maintenance-and-Data-Recovery#_data_recovery

查尔斯的答案有效，但你可能想这样做：

git rebase --abort

重置后进行清理。

否则，您可能会收到消息“Interactive rebase already started”。

如果您已经将分支推送到远程存储库（通常是它的源位置），然后您成功地进行了重基（没有合并）（gitrebase--abort给出“没有正在进行的重基”），您可以使用命令：

git reset--硬原点/｛branchName｝

例子：

$ ~/work/projects/{ProjectName} $ git status
On branch {branchName}
Your branch is ahead of 'origin/{branchName}' by 135 commits.
  (use "git push" to publish your local commits)

nothing to commit, working directory clean

$ ~/work/projects/{ProjectName} $ git reset --hard origin/{branchName}
HEAD is now at 6df5719 "Commit message".

$ ~/work/projects/{ProjectName} $ git status
On branch {branchName}
Your branch is up-to-date with 'origin/{branchName}.

nothing to commit, working directory clean