你可以使用这个函数来获取动作栏的高度。

public int getActionBarHeight() {
    final TypedArray ta = getContext().getTheme().obtainStyledAttributes(
            new int[] {android.R.attr.actionBarSize});
    int actionBarHeight = (int) ta.getDimension(0, 0);
    return actionBarHeight;
}

动作栏的高度根据应用的主题而不同。 如果你正在使用AppCompatActivity，高度在大多数情况下与正常的Activity不同。

如果你正在使用AppCompatActivity，你应该使用r.t r. actionbarsize而不是android. r.t r. actionbarsize

public static int getActionBarHeight(Activity activity) {
        TypedValue typedValue = new TypedValue();

        int attributeResourceId = android.R.attr.actionBarSize;
        if (activity instanceof AppCompatActivity) {
            attributeResourceId = R.attr.actionBarSize;
        }

        if (activity.getTheme().resolveAttribute(attributeResourceId, typedValue, true)) {
            return TypedValue.complexToDimensionPixelSize(typedValue.data, activity.getResources().getDisplayMetrics());
        }

        return (int) Math.floor(activity.getResources()
                .getDimension(R.dimen.my_default_value));
    }

在尝试了所有没有成功的方法之后，我偶然发现了一种实用且非常简单的方法来获得操作栏的默认高度。

仅在API 25和24中测试

C#

Resources.GetDimensionPixelSize(Resource.Dimension.abc_action_bar_default_height_material); 

Java

getResources().getDimensionPixelSize(R.dimen.abc_action_bar_default_height_material);

一个简单的方法就是从Activity onPrepareOptionMenu方法中找到动作栏的高度。

@Override
public boolean onPrepareOptionsMenu(Menu menu) {
           ....
           int actionBarHeight = getActionBar().getHeight());
           .....
    }

@Anthony回答适用于支持操作栏的设备，以及那些只支持Sherlock操作栏的设备，必须使用以下方法

    TypedValue tv = new TypedValue();
    if (getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv, true))
        actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,getResources().getDisplayMetrics());

    if(actionBarHeight ==0 && getTheme().resolveAttribute(com.actionbarsherlock.R.attr.actionBarSize, tv, true)){
            actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,getResources().getDisplayMetrics());
    }

   //OR as stated by @Marina.Eariel
   TypedValue tv = new TypedValue();
   if(Build.VERSION.SDK_INT>=Build.VERSION_CODES.HONEYCOMB){
      if (getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv, true))
        actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,getResources().getDisplayMetrics());
   }else if(getTheme().resolveAttribute(com.actionbarsherlock.R.attr.actionBarSize, tv, true){
        actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,getResources().getDisplayMetrics());
   }

在xml中，你可以使用?attr/actionBarSize，但如果你需要在Java中访问该值，你需要使用下面的代码:

public int getActionBarHeight() {
        int actionBarHeight = 0;
        TypedValue tv = new TypedValue();
        if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.HONEYCOMB) {
            if (getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv,
                    true))
                actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(
                        tv.data, getResources().getDisplayMetrics());
        } else {
            actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,
                    getResources().getDisplayMetrics());
        }
        return actionBarHeight;
    }