在尝试了所有没有成功的方法之后，我偶然发现了一种实用且非常简单的方法来获得操作栏的默认高度。

仅在API 25和24中测试

C#

Resources.GetDimensionPixelSize(Resource.Dimension.abc_action_bar_default_height_material); 

Java

getResources().getDimensionPixelSize(R.dimen.abc_action_bar_default_height_material);

在XML中，你应该使用这个属性:

android:paddingTop="?android:attr/actionBarSize"

虽然@bird的答案是一个选项，如果你想显式地控制ActionBar的大小，有一种方法可以在不锁定大小的情况下拉起它，我在支持文档中找到了。这有点尴尬，但对我来说很有效。你需要一个上下文，这个例子在一个活动中是有效的。

// Calculate ActionBar height
TypedValue tv = new TypedValue();
if (getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv, true))
{
    int actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,getResources().getDisplayMetrics());
}

科特林：

val tv = TypedValue()
if (requireActivity().theme.resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv, true)) {
    val actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data, resources.displayMetrics)
}

在javafx(使用Gluon)中，高度是在运行时或类似的时候设置的。虽然能够像正常的宽度…

double width = appBar.getWidth();

你必须创建一个监听器:

GluonApplication应用=这个;

application.getAppBar().heightProperty().addListener(new ChangeListener(){
    @Override
    public void changed(ObservableValue observable, Object oldValue, Object newValue) {
        // Take most recent value given here
        application.getAppBar.heightProperty.get()
    }
});

.．.然后取它最近变成的值。求高度。

一个现成的方法来完成最流行的答案:

public static int getActionBarHeight(
  Activity activity) {

  int actionBarHeight = 0;
  TypedValue typedValue = new TypedValue();

  try {

    if (activity
      .getTheme()
      .resolveAttribute(
        android.R.attr.actionBarSize,
        typedValue,
        true)) {

      actionBarHeight =
        TypedValue.complexToDimensionPixelSize(
          typedValue.data,
          activity
            .getResources()
            .getDisplayMetrics());
    }

  } catch (Exception ignore) {
  }

  return actionBarHeight;
}

要设置动作栏的高度，你可以创建一个新的主题，就像这样:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<resources>   
    <style name="Theme.FixedSize" parent="Theme.Sherlock.Light.DarkActionBar">
        <item name="actionBarSize">48dip</item>
        <item name="android:actionBarSize">48dip</item> 
    </style> 
 </resources>

并将此主题设置为您的活动:

android:theme="@style/Theme.FixedSize"