此答案是本报告中提供的解决方案的汇总发布一些绩效反馈。我想有两个用例和OP没有提到他是否需要访问密钥才能使用它们在循环过程中。

I.需要访问密钥

✔ of和Object.keys方法

let k;
for (k of Object.keys(obj)) {

    /*        k : key
     *   obj[k] : value
     */
}

✔ 进入方法

let k;
for (k in obj) {

    /*        k : key
     *   obj[k] : value
     */
}

小心使用这个，因为它可以打印obj的原型财产

✔ ES7方法

for (const [key, value] of Object.entries(obj)) {

}

然而，在编辑时，我不推荐ES7方法，因为JavaScript在内部初始化了很多变量来构建这个过程（请参阅反馈以获取证据）。除非你不是在开发一个值得优化的大型应用程序，否则这是可以的，但如果优化是你的首要任务，你应该考虑一下。

二、我们只需要访问每个值

✔ of和Object.values方法

let v;
for (v of Object.values(obj)) {

}

关于测试的更多反馈：

缓存Object.keys或Object.values的性能可以忽略不计

例如，

const keys = Object.keys(obj);
let i;
for (i of keys) {
  //
}
// same as
for (i of Object.keys(obj)) {
  //
}

对于Object.values，在Firefox中使用带有缓存变量的本机For循环似乎比使用For循环快一点。。。循环的。然而，区别并不是那么重要，Chrome正在运行。。。比本机for循环快，所以我建议使用for。。。在任何情况下（第4次和第6次测试）处理Object.values时。在Firefox中。。。in循环非常慢，所以当我们想在迭代期间缓存密钥时，最好使用Object.keys。另外，Chrome正在以相同的速度运行这两个结构（第一次和最后一次测试）。

您可以在此处检查测试：https://jsperf.com/es7-and-misc-loops

2020年，您需要不可变的通用函数

这将遍历由子对象、数组和字符串组成的多维对象，并应用自定义函数：

export const iterate = (object, func) => {
  const entries = Object.entries(object).map(([key, value]) =>
    Array.isArray(value)
      ? [key, value.map(e => iterate(e, func))]
      : typeof value === 'object'
      ? [key, iterate(value, func)]
      : [key, func(value)]
  );
  return Object.fromEntries(entries);
};

用法：

const r = iterate(data, e=>'converted_'+e);
console.log(r);

AgileJon答案的优化和改进版本：

var key, obj, prop, owns = Object.prototype.hasOwnProperty;

for (key in validation_messages ) {

    if (owns.call(validation_messages, key)) {

        obj = validation_messages[key];

        for (prop in obj ) {

            // Using obj.hasOwnProperty might cause you headache if there is
            // obj.hasOwnProperty = function(){return false;}
            // but 'owns' will always work
            if (owns.call(obj, prop)) {
                console.log(prop, "=", obj[prop]);
            }
        }
    }
}

异国情调的单深度穿越

JSON.stringify(validation_messages,(field,value)=>{
  if(!field) return value;

  // ... your code

  return value;
})

在这个解决方案中，我们使用了替换器，它允许深入遍历整个对象和嵌套对象-在每个级别上，您将获得所有字段和值。如果您需要获取每个字段的完整路径，请查看此处。

var验证消息={“key_1”：{“your_name”：“jimmy”，“your_msg”：“hello world”},“key_2”：{“your_name”：“billy”，“your_msg”：“foo等于bar”，“深”：{“颜色”：“红色”，“大小”：“10px”}}}JSON.stringify（validation_messages，（字段，值）=>{if（！field）返回值；console.log（`key:${field.padEnd（11）}-value:${value}`）；返回值；})

如果使用递归，则可以返回任意深度的对象财产-

function lookdeep(object){
    var collection= [], index= 0, next, item;
    for(item in object){
        if(object.hasOwnProperty(item)){
            next= object[item];
            if(typeof next== 'object' && next!= null){
                collection[index++]= item +
                ':{ '+ lookdeep(next).join(', ')+'}';
            }
            else collection[index++]= [item+':'+String(next)];
        }
    }
    return collection;
}

//example

var O={
    a:1, b:2, c:{
        c1:3, c2:4, c3:{
            t:true, f:false
        }
    },
    d:11
};
var lookdeepSample= 'O={'+ lookdeep(O).join(',\n')+'}';


/*  returned value: (String)
O={
    a:1, 
    b:2, 
    c:{
        c1:3, c2:4, c3:{
            t:true, f:false
        }
    },
    d:11
}

*/

在ES6/2015中，您可以循环遍历如下对象（使用箭头函数）：

Object.keys(myObj).forEach(key => {
  console.log(key);        // the name of the current key.
  console.log(myObj[key]); // the value of the current key.
});

JS箱

在ES7/2016中，您可以使用Object.entries而不是Object.keys，并循环遍历如下对象：

Object.entries(myObj).forEach(([key, val]) => {
  console.log(key); // the name of the current key.
  console.log(val); // the value of the current key.
});

上述内容也可以作为一个整体：

Object.entries(myObj).forEach(([key, val]) => console.log(key, val));

jsbin公司

如果您也想循环遍历嵌套对象，可以使用递归函数（ES6）：

const loopNestedObj = obj => {
  Object.keys(obj).forEach(key => {
    if (obj[key] && typeof obj[key] === "object") loopNestedObj(obj[key]); // recurse.
    else console.log(key, obj[key]); // or do something with key and val.
  });
};

JS箱

与上述函数相同，但使用ES7 Object.entries（）代替Object.keys（）：

const loopNestedObj = obj => {
  Object.entries(obj).forEach(([key, val]) => {
    if (val && typeof val === "object") loopNestedObj(val); // recurse.
    else console.log(key, val); // or do something with key and val.
  });
};

在这里，我们使用object.entries（）和object.fromEntries（）（ES10/2019）循环嵌套对象更改值并一次性返回一个新对象：

const loopNestedObj = obj =>
  Object.fromEntries(
    Object.entries(obj).map(([key, val]) => {
      if (val && typeof val === "object") [key, loopNestedObj(val)]; // recurse
      else [key, updateMyVal(val)]; // or do something with key and val.
    })
  );

另一种循环对象的方法是使用for。。。为。。。属于看看vdegenne写得很好的答案。