let $timeoutPromise = null;
        $timeout.cancel($timeoutPromise);
        $timeoutPromise = $timeout(() => {
            $scope.$digest();
        }, 0, false);

以下是避免此错误和避免$apply的好解决方案

如果基于外部事件调用，则可以将其与反跳（0）结合使用。以上是我们正在使用的“反跳”，以及完整的代码示例

.factory('debounce', [
    '$timeout',
    function ($timeout) {

        return function (func, wait, apply) {
            // apply default is true for $timeout
            if (apply !== false) {
                apply = true;
            }

            var promise;
            return function () {
                var cntx = this,
                    args = arguments;
                $timeout.cancel(promise);
                promise = $timeout(function () {
                    return func.apply(cntx, args);
                }, wait, apply);
                return promise;
            };
        };
    }
])

以及代码本身，以侦听某些事件并仅在需要的$scope上调用$digest

        let $timeoutPromise = null;
        let $update = debounce(function () {
            $timeout.cancel($timeoutPromise);
            $timeoutPromise = $timeout(() => {
                $scope.$digest();
            }, 0, false);
        }, 0, false);

        let $unwatchModelChanges = $scope.$root.$on('updatePropertiesInspector', function () {
            $update();
        });


        $scope.$on('$destroy', () => {
            $timeout.cancel($update);
            $timeout.cancel($timeoutPromise);
            $unwatchModelChanges();
        });

保持此过程干燥的简便小助手方法：

function safeApply(scope, fn) {
    (scope.$$phase || scope.$root.$$phase) ? fn() : scope.$apply(fn);
}

在为我们创建一个可重用的$safeApply函数方面，yearmomo做得很好：

https://github.com/yearofmoo/AngularJS-Scope.SafeApply

用法：

//use by itself
$scope.$safeApply();

//tell it which scope to update
$scope.$safeApply($scope);
$scope.$safeApply($anotherScope);

//pass in an update function that gets called when the digest is going on...
$scope.$safeApply(function() {

});

//pass in both a scope and a function
$scope.$safeApply($anotherScope,function() {

});

//call it on the rootScope
$rootScope.$safeApply();
$rootScope.$safeApply($rootScope);
$rootScope.$safeApply($scope);
$rootScope.$safeApply($scope, fn);
$rootScope.$safeApply(fn);

当我禁用调试器时，错误不再发生。在我的例子中，这是因为调试器停止了代码执行。

我一直在使用这种方法，它似乎工作得很好。这只是等待循环完成的时间，然后触发apply（）。只需从任意位置调用函数apply（<yourscope>）。

function apply(scope) {
  if (!scope.$$phase && !scope.$root.$$phase) {
    scope.$apply();
    console.log("Scope Apply Done !!");
  } 
  else {
    console.log("Scheduling Apply after 200ms digest cycle already in progress");
    setTimeout(function() {
        apply(scope)
    }, 200);
  }
}

这将解决您的问题：

if(!$scope.$$phase) {
  //TODO
}