只是把对我有用的答案添加到答案池中。

我已经在TableViewCell中添加了一个视图(紫色视图)，我使用它作为单元格的内容视图。并限制紫色视图在顶部和底部都有填充，或者其他你想要的，但我认为这种方式创造了更多的灵活性。

在阅读其他人的答案后再读这篇文章

我想警告所有想要使用像添加标题这样的解决方案来达到间隔目的的人。如果你这样做，你将不能动画单元格的插入，删除等。例如，如果您使用该方法，您可能会得到这种错误

无效更新:无效的节数。更新后(6)表视图中包含的section数量必须等于更新前(5)表视图中包含的section数量，加上或减去插入或删除的section数量(插入0个，删除0个)。

如果你需要动画插入和删除行，我会在单元格本身添加这个空间。如果你担心高亮显示，那么你可以重写方法 func setHighlighted(_ highlighted: Bool, animated: Bool) 然后自己设置高亮

我认为这是最干净的解决方案:

class MyTableViewCell: UITableViewCell {
    override func awakeFromNib() {
        super.awakeFromNib()
        layoutMargins = UIEdgeInsetsMake(8, 0, 8, 0)
    }
}

你必须为你的图像设置框架。未测试的代码是

cell.imageView.frame = CGRectOffset(cell.frame, 10, 10);

TableViewCell - - - >

   override open var frame: CGRect {
    get {
        return super.frame
    }
    set {
        var frame =  newValue
        frame.size.height -= 2
        super.frame = frame
    }
}

我重写这个函数是UITableViewCell的子类，它对我来说工作正常

override func layoutSubviews() {
      super.layoutSubviews()
      //set the values for top,left,bottom,right margins
      let margins = UIEdgeInsets(top: 5, left: 8, bottom: 5, right: 8)
      contentView.frame = contentView.frame.inset(by: margins)
      contentView.layer.cornerRadius = 8
}