这篇文章很有帮助，它和其他答案差不多，但是总结和简洁

https://medium.com/@andersongusmao/left-and-right-margins-on-uitableviewcell-595f0ba5f5e6

其中，他只将它们应用于左侧和右侧，但UIEdgeInsetsMake初始化允许为所有四个点添加填充。

func UIEdgeInsetsMake(_ top: CGFloat, _ left: CGFloat, _ bottom: CGFloat, _ right: CGFloat) -> UIEdgeInsets Description Creates an edge inset for a button or view. An inset is a margin around a rectangle. Positive values represent margins closer to the center of the rectangle, while negative values represent margins further from the center. Parameters top: The inset at the top of an object. left: The inset on the left of an object bottom: The inset on the bottom of an object. right: The inset on the right of an object. Returns An inset for a button or view

注意，UIEdgeInsets也可以用来实现同样的效果。

Xcode 9.3/Swift 4

这是实际的解决方案

使用节而不是行因为每一行都有一个节所以你可以给页眉留出空间节脚这是代码，把它粘贴到你的视图控制器类中，在这里你创建tableview outlet

如果你想要顶部间距使用heightForHeaderInSection 如果你想要底部间距，只需使用heightForFooterInSection如下所示

复制粘贴即可

func tableView(_ tableView: UITableView, heightForFooterInSection section: Int) -> CGFloat {
    return 20
}

func tableView(_ tableView: UITableView, viewForFooterInSection section: Int) -> UIView? {
    let v = UIView()
    v.backgroundColor = UIColor.clear
    return v
}

    func numberOfSections(in tableView: UITableView) -> Int {
        return 10
    }

    func tableView(_ tableView: UITableView, numberOfRowsInSection section: Int) -> Int {
        return 1
    }

在单元格中添加一个内部视图，然后将自己的视图添加到单元格中。

为了增加行之间的间距，将使用第二个原型单元格。

在第二个原型单元格中添加一个不同的单元格标识符，然后添加一个空视图，并将其边缘约束到单元格的边缘，然后将emptyView的颜色设置为“clear”。

然后在代码中:

import UIKit

class YourViewController: UIViewController, UITableViewDelegate, UITableViewDataSource {
        
        @IBOutlet weak var yourTableView: UITableView!
        
        let yourArray = ["data1", "data2", "data3" /* so on */ ]

        let emptyTransparentRowHeight: CGFloat = 10
        
        override func viewDidLoad() {
            super.viewDidLoad()
    
            yourTableView.dataSource = self
            yourTableView.delegate = self
        }
            

        func tableView(_ tableView: UITableView, numberOfRowsInSection section: Int) -> Int {
            return (yourArray.count * 2)
        }
        
        func tableView(_ tableView: UITableView, cellForRowAt indexPath: IndexPath) -> UITableViewCell {
            
            guard indexPath.row % 2 == 0,
                let usableCell = tableView.dequeueReusableCell(withIdentifier: "Your First Cell Prototype Identifier") as? YourTableViewCellSubClass
            else {
                
                return tableView.dequeueReusableCell(withIdentifier: "The Second and Empty Cell Prototype Identifier")!
            }
      
            usableCell.Label?.text = yourArray[indexPath.row/2]
            
            return usableCell
    
        }
        
        func tableView(_ tableView: UITableView, heightForRowAt indexPath: IndexPath) -> CGFloat {
            if indexPath.row % 2 == 0 {
                return tableView.rowHeight
            }
            
            return self.emptyTransparentRowHeight
        }
        
    }

试着调查一下 ——(UIEdgeInsets) layoutMargins; 在单元格上

斯威夫特版本

Swift 3更新

为了方便以后的观众，这个答案比原来的问题更一般。它是Swift基本UITableView示例的补充示例。

概述

基本思想是为每个数组项创建一个新节(而不是新行)。然后，可以使用节头高度对节进行间隔。

怎么做

按照UITableView示例中的描述设置你的项目。(也就是说，添加一个UITableView并将tableView outlet连接到视图控制器)。 在Interface Builder中，将主视图背景颜色更改为浅蓝色，并将UITableView背景颜色更改为clear。 用以下代码替换ViewController.swift代码。

ViewController.swift

import UIKit
class ViewController: UIViewController, UITableViewDelegate, UITableViewDataSource {
    
    // These strings will be the data for the table view cells
    let animals: [String] = ["Horse", "Cow", "Camel", "Sheep", "Goat"]
    
    let cellReuseIdentifier = "cell"
    let cellSpacingHeight: CGFloat = 5
    
    @IBOutlet var tableView: UITableView!
    
    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()
        
        // These tasks can also be done in IB if you prefer.
        self.tableView.register(UITableViewCell.self, forCellReuseIdentifier: cellReuseIdentifier)
        tableView.delegate = self
        tableView.dataSource = self
    }
    
    // MARK: - Table View delegate methods
    
    func numberOfSections(in tableView: UITableView) -> Int {
        return self.animals.count
    }
    
    // There is just one row in every section
    func tableView(_ tableView: UITableView, numberOfRowsInSection section: Int) -> Int {
        return 1
    }
    
    // Set the spacing between sections
    func tableView(_ tableView: UITableView, heightForHeaderInSection section: Int) -> CGFloat {
        return cellSpacingHeight
    }
    
    // Make the background color show through
    func tableView(_ tableView: UITableView, viewForHeaderInSection section: Int) -> UIView? {
        let headerView = UIView()
        headerView.backgroundColor = UIColor.clear
        return headerView
    }
    
    // create a cell for each table view row
    func tableView(_ tableView: UITableView, cellForRowAt indexPath: IndexPath) -> UITableViewCell {
        
        let cell:UITableViewCell = self.tableView.dequeueReusableCell(withIdentifier: cellReuseIdentifier) as UITableViewCell!
        
        // note that indexPath.section is used rather than indexPath.row
        cell.textLabel?.text = self.animals[indexPath.section]
        
        // add border and color
        cell.backgroundColor = UIColor.white
        cell.layer.borderColor = UIColor.black.cgColor
        cell.layer.borderWidth = 1
        cell.layer.cornerRadius = 8
        cell.clipsToBounds = true
        
        return cell
    }
    
    // method to run when table view cell is tapped
    func tableView(_ tableView: UITableView, didSelectRowAt indexPath: IndexPath) {
        // note that indexPath.section is used rather than indexPath.row
        print("You tapped cell number \(indexPath.section).")
    }
}

注意indexPath。section而不是indexPath。行，以获得数组元素的正确值和点击位置。

你是如何在右边和左边得到额外的填充/空间的?

我得到它的方法和你给任何视图加空格的方法是一样的。我使用了自动布局约束。只需使用接口构建器中的引脚工具为开头和结尾约束添加间距。