您可以使用wireshark或tcpdump来查看任何网络流量(http也可以)。

Curl——trace-ascii {filename}或使用单个破折号来代替文件名，将其发送到标准输出:

curl --trace-ascii - {URL}

CURLOPT_DEBUGFUNCTION如果你使用libcurl

这显示了curl发送和接收的所有内容，并附带了一些额外的信息。

你可以通过使用"-"作为文件名直接将头文件转储到标准输出，例如查看头文件和内容，并遵循重定向，所有这些都在一个输出中:

curl -L -D - -s [url]

将报头转储到一个文件中，将响应的有效负载转储到另一个文件中

curl -k -v -u user:pass  "url" --trace-ascii headers.txt >> response.txt

我知道这有点晚了，但我最喜欢的方法是netcat，因为你得到了确切的旋度发送;这可能与——trace或——trace-ascii选项不同，后者不会正确显示非ascii字符(它们只显示为点或需要解码)。

你可以很容易地通过打开两个终端窗口，在第一种类型:

nc -l localhost 12345

这将在本地机器的端口12345上打开一个监听进程。

在第二个终端窗口中输入curl命令，例如:

curl --form 'foo=bar' localhost:12345

在第一个终端窗口中，您将确切地看到请求中发送的curl。

当然现在nc不会发送任何响应(除非你自己输入)，所以你需要中断curl命令(control-c)，并为每个测试重复这个过程。

然而，这对于简单地调试请求是一个有用的选项，因为您不需要在任何地方进行往返，也不需要在任何地方生成虚假的迭代请求，直到您得到正确的请求;一旦你对这个命令感到满意，只需将它重定向到一个有效的URL，你就可以开始了。

您也可以为任何cURL库做同样的事情，只需编辑您的请求以指向本地nc侦听器，直到您满意为止。

我认为curl -verbose/-v是最简单的。它将输出请求头(以'>'为前缀的行)，而无需写入文件:

$ curl -v -I -H "Testing: Test header so you see this works" http://stackoverflow.com/
* About to connect() to stackoverflow.com port 80 (#0)
*   Trying 69.59.196.211... connected
* Connected to stackoverflow.com (69.59.196.211) port 80 (#0)
> HEAD / HTTP/1.1
> User-Agent: curl/7.16.3 (i686-pc-cygwin) libcurl/7.16.3 OpenSSL/0.9.8h zlib/1.2.3 libssh2/0.15-CVS
> Host: stackoverflow.com
> Accept: */*
> Testing: Test header so you see this works
>
< HTTP/1.0 200 OK
...